Khoa học chứng minh kích thước vòng eo có liên quan đến thứ này trong cơ thể, nếu không tỉnh táo chị em sẽ khó có eo thon

Giảm vài centimet vòng hai là một trong những cuộc tranh đấu không ngừng nghỉ với không ít người. Có những người đã thử đủ mọi cách, từ tập thể dục đến phẫu thuật thẩm mỹ . Tuy nhiên, các nhà khoa học gần đây phát hiện ra rằng, hệ vi khuẩn đường ruột đóng vai trò nhất mực trong việc xác định số đo vòng eo, dù nghe có vẻ thật khó tin.

Những điều cần biết về hệ vi khuẩn đường ruột

Đây là cách các chuyên gia đề cập đến bộ vi khuẩn sống trong ruột chúng ta. Có khoảng 100 tỷ vi khuẩn sống trong cơ thể người, hồ hết trong số đó tập kết ở ruột già. Chúng phát triển từ khi sinh ra và thường vô hại khi duy trì được sự cân bằng. Tuy nhiên, chúng có thể gây rối rắm khi mất đi sự cân bằng mong manh nếu trải qua một số đổi thay khiến số lượng vi khuẩn nhân lên hoặc biến mất.

Vi khuẩn tạo thành một loại ADN thứ hai vì mỗi chúng ta chứa khoảng 40 nghìn tỷ tế bào vi khuẩn, trong khi cơ thể chỉ được tạo thành từ 30 nghìn tỷ loại tế bào khác.

Vai trò của vi khuẩn đường ruột trong cơ thể con người

Vì rất phong phú, vi khuẩn đường ruột đóng góp đáng kể cho sức khỏe con người. Chức năng chính của chúng là thu nhận thảy các chất dinh dưỡng có trong thực phẩm. Và công việc của vi khuẩn đường ruột không kết thúc ở đó. Chúng kết nối với các chức năng thân thể người theo nhiều cách khác nhau:

- Vi khuẩn đường ruột khuyến khích sản xuất vitamin, chẳng hạn như vitamin B, phức hợp K và các axit amin khác nhau.

• cơ thể có 4 dấu hiệu này chứng tỏ đường ruột của bạn rất sạch

- Vi khuẩn đường ruột giữ lấy các khoáng chất cấp thiết, chẳng hạn như magiê và sắt.

- Vi khuẩn đường ruột giúp thân tự bảo vệ mình khỏi các virus và vi khuẩn hiểm khác bằng cách xác định các chủng nào thuộc về thân thể và chủng nào kẻ xâm lấn.

- Vi khuẩn đường ruột chuyển hóa một số carbohydrate nhất định, giúp cơ thể người tiêu hóa được. Thêm vào đó, chúng lên men những thứ không thể chuyển hóa và kết hợp với một hoạt động đường ruột chính xác.

- Vi khuẩn đường ruột can dự đến tuổi thọ con người.

Đây là cách vi khuẩn đường ruột ảnh hưởng đến kích thước vòng eo

Công việc chính của vi khuẩn là bảo vệ sức khỏe con người. Tuy nhiên, thừa cân tác động thụ động đến sức khỏe. Vậy làm thế nào vi khuẩn lại góp phần gây ra tình trạng béo phì? Một số nghiên cứu nghe đâu đã tìm thấy câu trả lời, mặc dầu, theo các tác giả, vẫn còn quá sớm để đi đến kết luận dứt khoát.

Vi khuẩn đường ruột chịu trách nhiệm trích xuất năng lượng từ thức ăn. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học tại đại học Pontifical Catholic, Chile, khả năng kết nạp chất dinh dưỡng có thể thay đổi từ người này sang người khác, vì thành phần của hệ vi khuẩn đường ruột mỗi người mỗi khác.

Thêm một nghiên cứu nữa được thực hiện để giải mã mối hệ trọng giữa các hệ vi sinh đường ruột khác nhau, tình trạng béo phì và tác nhân ảnh hưởng đến thành phần vi khuẩn.

Các nhà khoa học coi xét mẫu phân của 393 cặp sinh đôi để xác định xem di truyền có vai trò nào không. Họ đã sử dụng loại mẫu này vì phân mang các tế bào tiếp xúc với hệ vi sinh vật đường ruột. Kết quả cho thấy, gen chỉ ảnh hưởng đến 1/5 quá trình chuyển hóa đường ruột, trong khi duyên cớ môi trường chịu bổn phận cho 68% sự thay đổi trong hệ sinh thái vi khuẩn.

Những phân tách này cũng dẫn tới kết luận rằng, hệ vi khuẩn đường ruột dự quá trình tích mỡ của thân thể, do đó, một hệ vi sinh vật đường ruột hiệu quả hơn - loại có thể hấp thu chất dinh dưỡng tốt hơn - cũng có thể gây tăng cân và tăng chiều cao.

ngoại giả, người ta xác định rằng, chế độ ăn nhiều chất béo có thể làm đổi thay hệ vi sinh vật và khiến bạn dễ bị béo phì hơn. Những vi khuẩn này cũng có ảnh hưởng 6% đến biến đổi triglyceride và 4% ảnh hưởng đến biến đổi cholesterol.

dù rằng lượng chất béo cao trong thân là một trong những nhân tố nguy cơ chính gây ra các vấn đề về tim, một nghiên cứu khác của các nhà khoa học tại London, Anh, cho thấy mối hệ trọng chặt chẽ hơn giữa hệ vi khuẩn đường ruột và hành vi của hệ thống tim mạch.

Dù mới chỉ là những nghiên cứu ban đầu, các bác sĩ tiến hành chúng cũng phát hiện thấy, các bệnh như cao áp huyết có thể liên quan đến tính đa dạng thấp và một số ít cộng đồng vi khuẩn. Họ đã soát điều này bằng cách chuyển di vi khuẩn từ những người bị bệnh sang những người khỏe mạnh nhưng bắt đầu có miêu tả huyết áp cao hơn.

Hệ vi khuẩn đường ruột còn liên tưởng đến sự phát triển của mảng bám động mạch, dẫn tới hiện tượng động mạch bị nghẽn trong một quá trình được gọi là xơ vữa động mạch, tạo điều kiện cho sự phát triển và bục vỡ của mảng bám nói trên. rốt cục, một hệ vi sinh đường ruột bị biến đổi có thể ảnh hưởng đến khả năng mạch máu nới rộng và cho phép lưu thông máu, từ đó khiến tình trạng nhợt hơn.

Làm thế nào để ngăn ngừa những vấn đề sức khỏe này?

Những ảnh hưởng của sự mất cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột trong thân người vẫn đang được nghiên cứu, và nhiều câu hỏi vẫn chưa được trả lời.

Tin tốt là, không giống như tuổi tác và di truyền, các nguyên tố nguy cơ hệ trọng đến vi khuẩn đường ruột có thể được sửa đổi. Các bác sĩ về cơ bản khuyên bạn nên áp dụng một lối sống lành mạnh theo mọi cách, trong khi vẫn duy trì sự tập hợp vào chế độ ăn uống lành mạnh.

- Giảm tiêu thụ đường và chất béo bằng cách tránh các thực phẩm chế biến, vì chúng xúc tiến sự phát triển của các vi khuẩn có hại. Thay vào đó, hãy chọn trái cây và rau quả (5 khẩu phần mỗi ngày), cũng như thực phẩm giàu chất xơ, vì chúng có chứa carbohydrate phức hợp giúp vi khuẩn có lợi phát triển.

• Giảm cân, ngừa ung thư chỉ với loại “nước bình dân” ai cũng chê là khó ăn, không biết tận dụng công dụng của nó thì thật phí hoài

- Uống nhiều nước để giữ cho thân bạn không có tạp chất.

- Ăn một lượng nhỏ thức ăn nhiều lần trong ngày. Ruột được làm sạch khoảng 2 giờ một lần và tốt hơn là không làm cho chúng phải hoạt động quá sức.

- Tiêu thụ prebiotic, thực phẩm có chất dinh dưỡng nuôi vi khuẩn tốt. Trong số này có chuối, tỏi, atisô, và nhiều loại khác.

- Bổ sung lợi khuẩn - là thực phẩm hoặc chất bổ sung có chứa vi sinh vật sống giúp cải thiện sức khỏe của bạn nếu dùng đủ lượng. Sữa chua, kefir, kombucha, dưa cải bắp và các sản phẩm lên men khác là một phần của danh sách này.

Trong những trường hợp hiếm gặp, chả hạn như mất hoàn toàn vi khuẩn có lợi từ việc sử dụng kháng sinh, các bác sĩ có thể cấy vi khuẩn phân từ người khỏe mạnh sang bệnh nhân cần điều trị.

Tranh cãi trước việc tu sửa di tích Quốc gia cầu ngói chợ Thượng

Không nhận ra cầu ngói cổ!

Mới đây, trên một số diễn đàn như: Chùa Việt, Đình làng Việt... đã nổ ra cuộc bàn cãi gay gắt về hình ảnh của Di tích Quốc gia cầu ngói chợ Thượng (thôn Thượng Nông, xã rạng đông, Nam Trực, Nam Định) sau khi sửa sang. phần nhiều ý kiến đều tỏ ra bức xúc khi việc tôn tạo đã làm cho 1 trong 5 cầu ngói cổ nhất Việt Nam bị lệch lạc.

Cầu ngói chợ Thượng trước và sau khi được sang sửa.

Theo đó, cầu ngói chợ Thượng được công nhận di tích lịch sử cấp Quốc gia năm 2012. Cầu bắc qua sông Ngọc cạnh chợ Thượng nên được gọi là cầu ngói chợ Thượng. Cây cầu được xây dựng vào thế kỷ XVIII nhờ tiền công đức của bà Nguyễn Thị Ngọc Xuân - Cung phi của chúa Trịnh, là người con gái xuất thân làng Thượng Nông.

Cây cầu xây dựng theo lối kiến trúc độc đáo “Thượng gia hạ kiều” (trên là nhà dưới là cầu) bắc qua sông Ngọc. Cầu được xây dựng theo kiểu tứ hàng chân, khung gỗ lim và lợp ngói nam. Cửa phía Nam và phía Bắc cầu được xây bằng gạch cao 2m; hai hồi đều có đại tự đắp nổi chữ “Thượng gia kiều” bằng chữ Hán. Mố cầu được xây dựng hoàn toàn bằng đá tảng nằm vững chắc hai bên bờ sông Ngọc. Nhờ bệ cầu kiên cố, suốt hơn 300 năm với bao biến thiên lịch sử, cây cầu vẫn đứng vững.

Tuy nhiên, ngay sau khi tiến hành tu chỉnh, cây cầu ngói cổ quý hiếm này đã không còn dáng dấp cổ kính. Nhóm tu tạo đã trát lại vuông phẳng và sơn màu giả đá lên tất cả phần cửa phía Nam - phía Bắc của cầu. Những hoa văn độc đáo và nét rêu phong cổ kính hoàn toàn biến mất. Nhiều người ví phần cổng được xây giống với lăng mộ ở một số nghĩa trang.

“Cầu này gần nhà tôi. Hy vọng cầu sẽ được trả lại gần nguyên trạng trước trùng tu. Trước đó, cầu ngói chùa Lương cũng rơi vào tình trạng na ná. Thật đau lòng”, thành viên Lê tiết hạnh thanh minh.

“Đây là kiểu sơn vẽ giả đá. Thợ đã dùng tài lẻ của mình chấm chấm, quệt quệt cho nó ra giống vân đá, chứ đây cũng không phải đá ốp. Nhưng màu này là màu lăng mộ rồi”, thành viên Phạm Xuân Thịnh bình luận.

Nét cổ kính và trầm tư mặc tưởng của cầu ngói chợ Thượng đã giúp cây cầu này trở thành 1 trong 5 cầu ngói cổ đẹp nhất Việt Nam.

Đang trong quá trình khắc phục, trả lại dáng dấp cũ?

bàn thảo về vấn đề này, ông Nguyễn Tiến Dũng - Giám đốc Sở VHTT&DL tỉnh Nam Định cho biết, ngay khi cho người xuống soát thực tế, thấy cầu ngói chợ Thượng bị tu chỉnh như mới, sai so với nguyên trạng, làm mất hết hoa văn, màu sắc và dáng vẻ cổ kính... Sở đã đề nghị phải ngay thức thì khắc phục, trả lại nguyên trạng di tích. Ở thời điểm ngày nay, đội thợ đang tiến hành sửa lại theo tham mưu của một số chuyên gia. Dự kiến cuối tuần này, lãnh đạo Sở sẽ xuống xem xét thực tiễn và tiến hành nghiệm thu.

Theo Giám đốc Sở VHTT&DL tỉnh Nam Định, việc tu chỉnh di tích này phát xuất từ việc cây cầu bị xuống cấp đã khá lâu. Trước đó, năm 1993, do hai bên thành gỗ của cầu bị mối mọt, đã có một cuộc trùng tu lớn và đạt được hiệu quả. Hai bên nhà xí thành cầu để ngồi nghỉ ngơi hóng gió trước đây bằng gỗ đã được thay thế bằng những phiến đá chắc nịch.

Tuy nhiên, các chi tiết, cấu kiện vẫn xuống cấp dần theo thời gian. Đặc biệt, hai bên mố cầu bị nước xói làm trơ chân đá. thời gian gần đây, phần mái ngói cầu xuống cấp, hỏng dột, Sở đã trình xin quan điểm chỉ đạo của Bộ VHTT&DL. Bộ đã duyệt hỗ trợ 200 triệu đồng sang sửa để thay ngói, rui, mè cũ. Tuy nhiên, do đội thợ thực hành việc tu sửa không có chuyên môn nên đã vô tình phá hỏng di tích.

“Phần mái đã được sửa đúng theo nguyên bản lưu trong hồ sơ di tích, có đại diện Ban quản lý Di tích và danh thắng giám sát. Tuy nhiên, sau đó chính quyền địa phương vận động kinh phí xã hội hóa trát lại vữa, làm mới cây cầu bằng sơn giả đá phần cổng phía Nam và phía Bắc; lát lại đá xanh phần bậc thang bằng gạch. Chính quyền địa phương tự tiện làm, không bẩm. Chúng tôi kiên quyết bắt phải sửa lại chứ không thể để như thế được”, ông Nguyễn Tiến Dũng nói.

Ông Trần Đình Thành - Phó Cục trưởng Cục Di sản cho biết, sau khi nắm bắt được thông tin, Cục đã có văn bản gửi Sở VHTT&DL tỉnh Nam tiên đề nghị gửi ít cụ thể. Nhưng cho đến thời điểm này, Cục vẫn chưa nhận được bẩm bằng văn bản.

TS.KTS Hoàng Đạo Cương, Viện trưởng Viện bảo tàng Di tích cho rằng, giá trị lớn nhất của cây cầu này nằm ở bộ khung gỗ, mái ngói và may mắn trong quá trình tu chỉnh vẫn giữ được nguyên vẹn.

Qua Trao đổi, KTS Hoàng Đạo Cương được biết, địa phương đang trong quá trình khắc phục các phần sai lệch khác như hai tường hồi xây mới làm mất hoa văn, sơn màu giả đá. Theo ông Cương, biện pháp khắc phục là có thể quét vôi lại màu xám, đắp thêm hoa văn nổi để trả lại dạng hình cũ cho di tích.

Hà Tùng Long

Ảnh: Hoàng Văn Anh

Tag : cầu ngói chợ Thượng di tích nhà nước tu sửa như mới cầu ngói Nam Định

'Đang giai đoạn vàng phòng dịch, học sinh nghỉ là hợp lý'

quan điểm bàn cãi nhiều nhất của các bậc phụ huynh thời điểm này là ? Trong đó đại bộ phận đều đề nghị cho học sinh nghỉ thêm. Liệu điều này có phải do tâm lý lo sợ thái quá của các bậc phụ huynh?

Xét về Covid-19 thì virus này lây lan thuộc dạng nhanh nhất từ trước đến nay. thời gian ủ bệnh dài, 14 ngày, có nghiên cứu đưa ra là 24 ngày. Có thể lây lan cả trong thời kì ủ bệnh.

Hiện chưa có thuốc đặc trị, chưa có vaccine phòng. Tỉ lệ tử vong tạm tính hiện thấp, 2%, nhưng số lượng người nhiễm quá lớn, dẫn đến số người tử vong rất cao.

Tử vong do bệnh nền, do sức đề kháng thấp, và còn do quá tải bệnh nhân không được điều trị đầy đủ. Có thể nói đây là loại virus hiểm nguy.

Trung Quốc đang là tâm bão dịch với số lượng 63.851 ca nhiễm và chưa có dấu hiệu hạ nhiệt. Nhưng tới nay, Việt Nam đang làm rất tốt việc phòng dịch Covid-19 với số lượng chỉ 16 ca nhiễm, mặc dù Việt Nam là một trong những nước có giao thương lớn với Trung Quốc.

Làm được điều đó cá nhân tôi nghĩ là do nhà chức trách đã có các biện pháp quyết liệt ngay từ đầu, chú trọng vào khâu phòng bệnh nhiều hơn. Cụ thể là cho hết thảy học sinh sinh viên nghỉ học, dừng ắt các lễ hội, hạn chế tụ hợp đông người, thực hiện và đưa ra các khuyến cáo chỉ dẫn phòng chống bệnh... Điều này đã được chứng minh là rất hiệu quả trong việc kiểm soát dịch.

ngày nay, tâm bão dịch vẫn chưa thấy đỉnh, WHO thì tuyên bố "không biết chính xác dịch bệnh này sẽ đi đến đâu... Một trong những căn nguyên khiến chúng tôi khó dự đoán là chúng tôi vẫn chưa biết nhiều về virus" tức thị các nguy cơ vẫn còn tiềm tàng ngoài kia.

Trước diễn biến dịch phức tạp như vậy, nếu cho học trò đi học lại sau ngày 16/2, tức là gỡ bỏ đi một biện pháp phòng bệnh hàng đầu đang áp dụng. Chắc chắn làm cho phụ huynh chẳng thể yên tâm cho con đến trường.

Bài học của Trung Quốc đang còn ngay trước mắt, đó là coi thường dịch thời gian đầu, và hiện cái giá phải trả quá lớn, có thể là lớn nhất trong lịch sử chống dịch bệnh của nước này. Nhiều quan chức bị sa thải, nhiều người chịu bổn phận. Nhưng những điều đó không có ý nghĩa gì với sinh mạng của hàng nghìn người chết vì dịch bệnh, kinh tế đình trệ "như thời trung cổ" (theo nhận xét của WHO).

Việt Nam vẫn đang ở trong tuổi vàng gian dịch, mong chính quyền các cấp hãy tận dụng thời gian này để tiếp phát huy các biện pháp phòng dịch đang hiệu quả. Dịch là một loại thiên tai, không phải năm nào cũng vậy, không nên vì một số khó khăn trước mắt mà có thể để dẫn đến những hậu quả lớn hơn có thể không lường trước được.

Phụ huynh sẽ gặp phải các vấn đề khó khăn khi cho con nghỉ học như: công việc bị xáo trộn, ảnh hưởng thu nhập vì phải nghỉ ở nhà trông con, nhiều nhà neo người không có người trông con, đôn đáo gửi khắp nơi... Nhưng chỉ cần nghĩ đơn giản thế này, nếu học trò nghỉ học là một vấn đề khó khăn với phụ huynh, vậy năm nào các em cũng đều nghỉ hè tới 2-3 tháng, khi đó không khó khăn với các bậc phụ huynh hay sao?

Vậy hãy coi đợt nghỉ này của các con là nghỉ hè đi, các vị sẽ thấy nó không phải là vấn đề nữa. Với các thầy cô giáo sẽ thiệt thòi vì học trò nghỉ mà thầy cô không được nghỉ, còn dạy bù trong hè thì vẫn phải dạy. Tuy nhiên nếu so sánh với các phụ huynh làm cơ quan công ty khác, thì họ đi làm quanh năm có được nghỉ hè bao giờ đâu, điều đó cũng đâu ảnh hưởng đến cuộc sống của họ. Nên tôi nghĩ thầy cô cũng không vật nài việc mình có chút thiệt thòi vì sức khỏe và tương lai các em đâu.

Và thực tế hầu như cũng không có mấy thầy cô lên tiếng về việc thiệt thòi này, tôi trân trọng điều này ở các thầy cô. Có phụ huynh so sánh Việt Nam với Nhật, với Mỹ... rằng họ vẫn cho học trò đi học. Việc so sánh như vậy là cà nhắc.

Sĩ số học sinh trung bình các nước phát triển là 21 em/1 lớp, còn Việt Nam là bao lăm, các vị có so không? Điều kiện vệ sinh công cộng của họ như thế nào, các vị có so không? Văn hóa của họ khác ta, đặc biệt là việc ăn uống rất độc lập, riêng tư. Việc thịt động vật sống được kiểm soát tập trung qua hệ thống siêu thị, hầu như người dân không trực tiếp xúc tiếp bao giờ, chúng ta có vậy không? Việt Nam có nhiều điểm văn hóa tương đồng Trung Quốc, cá nhân chủ nghĩa vẫn làm thịt và bán động vật sống, giao du thân tình gần gũi, ăn uống gắp chung đũa chung bát, điều kiện và ý thức vệ sinh công cộng chưa tốt đồng đều... nên chi nguy cơ dịch lây lan cao hơn.

Với các lý do nêu trên, mong muốn của đại phần nhiều phụ huynh yêu cầu cho học sinh được tiếp chuyện nghỉ học cho đến khi tình hình dịch bệnh chung thực sự lắng xuống là hoàn toàn hợp lý. Và việc nghỉ học đề nghị được nghỉ đồng đều giữa các tỉnh, tránh trường hợp lệch lạc về tiến độ học tập thi cử giữa các địa phương, và cũng diễn tả sự đồng lòng của toàn quốc trong gian dịch bệnh. thời gian nghỉ học sẽ học bù vào thời kì nghỉ hè.

Trong thời kì nghỉ học, đề nghị các thầy cô tích cực gửi bài online cho các con tự ôn luyện ở nhà để hạn chế mai một tri thức. Về việc khẩu trang, có khuyến cáo cho rằng không cần đeo khẩu trang ngay, chỉ khi cấp thiết xúc tiếp với người bệnh hoặc nghi bệnh? Điều này theo tôi không nên. thời gian ủ bệnh 14 ngày thậm chí 24 ngày, có thể lây khi đang ủ bệnh, vậy thì ai biết được mình bị bệnh, ai biết được là mình tiếp xúc với người nghi bệnh mà đeo khẩu trang?

Khẩu trang vốn là 1 trong những phương tiện phòng bệnh hàng đầu chống các loại dịch. Nếu thị trường thiếu khẩu trang y tế, và có thể cũng chưa cần thiết đến khẩu trang y tế, thì các cấp nên khuyến cáo người dân dùng khẩu trang vải, có thể giặt lại được, song song với các biện pháp khác như rửa tay, hạn chế tiếp xúc gần... Chứ khuyến cáo không cần đeo khẩu trang thì rất nguy hiểm. Rất mong các cấp chính quyền lắng tai Ý kiến của người dân để mọi người cùng đồng lòng chung tay đẩy lùi dịch bệnh

Chia sẻ bài viết của bạn cho trang Ý kiến .

Lê Hương

Nhà khoa học nữ 'mê' ngăn vi khuẩn bằng nano bạc

Trong danh sách các đề tài nghiên cứu của TS Dung, Trưởng phòng Công nghệ thân môi trường, viện Công nghệ môi trường, Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam, có đến vài chục đề tài nghiên cứu về nano bạc. Từ khẩu trang, băng gạc điều trị vết thương, nước súc miệng kháng khuẩn, băng bỉm vệ sinh khử trùng dành cho trẻ nít... đều được chị tìm cách đưa vật liệu bạc kích thước siêu nhỏ, gọi là nano vào sản phẩm.

Chị cho biết, nano bạc có cơ chế kháng khuẩn cực mạnh, tác động vi sinh vật trên nhiều hình thức khác nhau từ thành tế bào tới mô cơ bên trong nhằm ức chế hoạt tính của vi khuẩn. Thực nghiệm tại bệnh viện Da liễu Trung ương và bệnh viện Nhiệt đới Trung ương, chỉ với nồng độ nano bạc dưới 1mg/l trong thời kì 15 phút đã tiêu diệt hoàn toàn 5 chủng vi khuẩn gây bệnh lậu cầu. Nhờ kết quả này, năm 2009, chị bắt tay chế tác các vật phẩm y sinh từ nano bạc. "Các nghiên cứu của tôi chỉ với mong muốn giải quyết bài toán đời sống thực tiễn", TS Dung nói.

TS Trần Thị Ngọc Dung tại phòng thể nghiệm. Ảnh: NVCC.

Nano bạc được TS Dung nghiên cứu có kích thước hạt làng nhàng khoảng 10-30 nanomet, đỉnh tiếp nhận plasmon bề mặt khoảng từ 395-420 nanomet. Chị cho biết, bạc là kim khí có khả năng kháng khuẩn mạnh nhất trong thiên nhiên. Dưới dạng nano, hoạt tính này còn tăng lên gấp bội. So với các hệ vô trùng chứa bạc thông thường, các hạt nano bạc, có tính năng kháng khuẩn mạnh hơn nhiều lần với năng lượng bề mặt riêng lớn và có tác dụng kéo dài hơn so với bạc ở dạng keo, ion và rắn.

kết hợp doanh nghiệp, sinh sản khẩu trang nano bạc có phí tổn thấp hơn hàng du nhập nhưng hiệu quả trong ngừa vi khuẩn, thời gian sử dụng kéo dài 6 tháng. Sản phẩm được đưa ra thị trường ngay trong khi dịch cúm A H5N1 bùng phát nên được nhiều người tin dùng.

Sau khẩu trang, các sản phẩm như thuốc xịt khuẩn, băng gạc nano bạc được chị cùng nhóm nghiên cứu chế tạo lần lượt ra đời. Với băng gạc nano bạc trong điều trị vết thương, 100% bệnh nhân đều không gây kích ứng da, thời gian chữa lành vết thương và tái hiện mô nhanh hơn so với nguyên liệu y sinh thường ngày.

Hơn 10 năm nghiên cứu về nano bạc, TS Dung gặp không ít khó khăn khi bắt đầu tìm hiểu về vấn đề này. "Trên thế giới đã có nhiều phương pháp phân tán, tạo nano bạc, nhưng đưa các phương pháp đó về Việt Nam lúc bấy giờ là điều chẳng thể vì phải sử dụng thiết bị chuyên dụng và hóa chất tốn kém", chị nói. cho nên nhóm phải tìm phương pháp nghiên cứu khác hiệp với Việt Nam.

Khi phân tán hạt bạc về dạng nano, nhiều trường hợp vật liệu bị hút ẩm và giảm bớt hiệu quả do khí hậu nóng ẩm ở Việt Nam khiến nhóm mất nhiều thời gian để xử lý. Qua tham khảo tài liệu và ý kiến chuyên gia quốc tế, chị tìm ra phương pháp điều chế nano bạc bằng cách dùng dung dịch nước để hòa tan muối bạc rồi sử dụng chất phân tán tạo ra các hạt bạc. Các hạt bạc mà chị điều chế có kích thước nhỏ, đều, không bị lắng tụ, rất giống với vật liệu nano bạc. Hạt có kích thước nhỏ hơn 100 nanomet, đạt tiêu chuẩn là vật liệu nano.

TS Dung đang đi sâu nghiên cứu tính năng của nano bạc trong việc ức chế virus, đây cũng là hướng nghiên cứu mới của chị trên cơ sở nghiên cứu hiệu quả đối với vi khuẩn và nấm.

"Ngoài vi khuẩn và nấm, virus cũng có thể bị ức chế tính năng hoạt tính bằng nano bạc. Tuy nhiên quá trình nghiên cứu tác dụng của nano bạc trên virus cần một thời kì dài với công nghệ cách ly tiên tiến vì phải nghiên cứu trên tế bào", chị nói. Hiện nhóm đang Phối hợp với Viện vệ sinh Dịch tễ Trung ương nghiên cứu và đánh giá khả năng ức chế virus gây dịch bệnh tả lợn châu Phi bằng nano bạc. Nhóm đã có hai bài báo quốc tế về nghiên cứu này được đăng trên tập san IOP Science.

Trường quốc tế Úc mở mô hình nội trú

Trường Quốc tế Úc (AIS), tọa lạc tại quận 2 (TP HCM) mở mô hình học nội trú trong đợt tuyển sinh mùa thu 2020 dành cho học sinh trong các khối lớp từ 7 đến 13.

học trò AIS đọc sách tại thư viện, lựa chọn mô hình nội trú, học sinh có thể dành nhiều thời gian cho việc học nhóm cùng bạn tại thư viện nhà trường.

Ưu điểm của mô hình nội trú

học trò tham dự lớp học mà không mất thời kì chuyển di. Mô hình này cũng tạo ra nhiều thời cơ cho học trò phát triển cá nhân chủ nghĩa và dành thêm thời kì cho việc học.

thực tiễn, nhiều sinh viên cảm thấy rất bỡ ngỡ khi bước vào đại học, phải vật lộn để thích nghi với các quyền tự do và trách nhiệm khi sống xa nhà. Sống độc lập, quản lý thời khắc biểu một mình, xử lý các công việc như giặt gịa và nấu bếp đều có thể trở thành quá sức đối với lớp trẻ quen được sự bao bọc của bố mẹ hiện thời. Trường nội trú AIS sẽ chuẩn bị cho học trò làm quen với môi trường na ná nhưng với nhiều nội quy và sự giám sát chặt chẽ hơn của nhân viên nhà trường.

Ở trường với thời kì dài hơn cũng giúp học sinh dễ dàng tham gia vào các câu lạc bộ và hoạt động ngoại khóa của trường. Điều này giúp cho việc xúc tiếp với các thầy và học tập nhóm thuận tiện hơn.

Gắn bó với các bạn học trong môi trường an toàn giúp cải thiện các kỹ năng từng lớp, xúc tiến tình bạn lâu dài, tiếp cận tiếng Anh cho những người không dùng tiếng Anh như ngôn ngữ mẹ đẻ. Cũng như quờ các hoạt động trên lớp và ngoại khóa, hoạt động liên tưởng đến trường nội trú và ký túc xá của AIS đều dùng tiếng Anh, tạo thêm nhịp để học trò trau dồi tiếng nói.

học trò AIS đến từ nhiều nước khác nhau nên học ở đây, các em có nhiều dịp phát triển tư duy toàn cầu.

AIS hiện có hơn 1.300 học sinh đến từ 40 nước. Sống trong môi trường đa văn hóa, học trò không chỉ học tri thức văn hóa mà còn phát triển tư duy toàn cầu và các kỹ năng mềm, như tinh thần đồng đội, khả năng hồi phục và sự hội tụ.

Đại diện AIS cho biết, hoàn tất chương trình Tú tài Quốc tế (IB DP), học sinh AIS sẽ nhận bằng cấp quốc tế, tiếp cận các trường đại học tại 110 quốc gia. Gần như ắt học sinh tốt nghiệp AIS đều du học, bởi vậy việc chuẩn bị cho trẻ tâm lý và kỹ năng cần thiết khi học xa nhà là rất quan trọng. Theo Forbes (Mỹ), 78% học trò tốt nghiệp nội trú cảm thấy được chuẩn bị tốt hơn về các khía cạnh phi học thuật trong môi trường đại học, như tính độc lập, tương tác với xã hội và quản lý thời kì. Con số này với học trò dân lập là 36% và học trò trường công là 23%. do vậy, giống như cách mà chương trình đào tạo Tú tài Quốc tế nghiêm nhặt của AIS chuẩn bị cho học trò đến bậc đại học, môi trường nội trú chuẩn bị cho học trò lối sống đầy trải nghiệm.

Cơ sở vật chất tại ký túc xá trường nội trú AIS

Khi thiết kế hệ thống trường nội trú, AIS đã tham khảo quan điểm từ các chuyên gia giàu kinh nghiệm của Inspired - tập đoàn giáo dục quốc tế với màng lưới 64 trường học trên năm châu lục, bao gồm nhiều trường nội trú ở Anh, Thụy Sĩ và Tây Ban Nha. Là một thành viên của tập đoàn Inspired, AIS đã hợp tác về chương trình giảng dạy, phương pháp học tập và thảo luận thông tin. AIS cũng tận dụng kiến thức của tập đoàn Inspired khi xây dựng chương trình nội trú.

Khu ký túc xá với các phòng dành cho hai học trò được đặt ở tầng trên của tòa nhà. Bên cạnh các phòng riêng là nhiều không gian sinh hoạt chung bao gồm quán ăn tự phục vụ, dịch vụ giặt ủi, phòng chờ, khu vực vui chơi và tự học, và khu chiếu phim. học trò được phân tích theo giới tính. Các hoạt động được giám sát chém, giới nghiêm để bảo đảm học sinh cư xử đúng mực như tại gia đình.

Phòng ngủ cho học sinh nam tại AIS.

Lịch học nội trú linh hoạt giống mô hình giáo dục ở phương Tây. học sinh nhà gần có thể chọn cách trở về nhà vào cuối tuần. Các bạn ở các tỉnh xa hoặc đến từ các quốc gia khác có thể chọn ở lại ký túc xá suốt cả tuần, trong học kỳ mùa thu và mùa xuân.

Trường quốc tế Úc mở cơ sở nội trú tại TP HCM

Trên thế giới, mô hình giáo dục nội trú đã xuất hiện cách đây hơn 1.000 năm. Có nguồn cội từ giáo dục tu viện, các trường nội trú cung cấp cho học sinh nơi ăn ở gần hoặc ngay tại trường học, dưới sự giám sát của các giám thị. Nhiều phụ huynh chọn mô hình này cho con khi trẻ không thể đi về trong ngày, gia đình sống quá xa dài mà họ nghĩ là thích hợp nhất cho con mình.

Hoàng Anh

Sáng 7/3, Trường Quốc tế Úc tổ chức Ngày hội thông báo (Open Day), phụ huynh, học trò có dịp tham quan cơ sở vật chất, tham gia nhiều hoạt động, cơ hội nhận học bổng 50% học phí thường niên cho học trò lớp 7-12. Xem thêm . Hotline: 19006940. Email: enrolments@aisvietnam.com. Xem thêm các cơ sở của AIS ở TP HCM .

Cuộc sống Ngọc Lan sau ly hôn

Ngọc Lan và thái bình khoảng cuối 2019 sau ba năm bên nhau. Cô cho biết trưởng thành hơn từ khi làm mẹ độc thân. Buổi sáng, khi con trai Louis đi học, cô tranh thủ làm việc trên máy tính và thu vén nhà cửa. Buổi chiều, cô đón con từ trường về.

Ngọc Lan cho biết trong việc dạy con, cô vắt vừa là bố vừa là mẹ của bé.

Mỗi khi con được nghỉ học, diễn viên đưa bé du lịch các tỉnh miền Tây, Đà Lạt... để con mạnh bạo, gần gụi với môi trường thiên nhiên.

Diễn viên cho biết cô chịu ảnh hưởng nhiều từ mẹ trong cách nuôi dạy con. "Bố tôi mất năm tôi hai tuổi, mẹ một mình dạy dỗ các con nên người. Thu nhập mẹ tôi ngày xưa ít oi hơn tôi hiện nay nhiều nhưng mẹ vẫn quang gánh được", cô nói.

Ngọc Lan đạp xe chở con trai đi chơi ở Bến Tre

Ngọc Lan đạp xe chở con trai đi chơi ở Bến Tre. Video: NL.

Ngọc Lan vui đùa cùng con trai tại một khu nghỉ dưỡng ở miền Tây. Diễn viên cho biết Louis còn nhỏ nên chưa biết chuyện cha mẹ chia tay. Cậu bé luôn quấn quýt bố và nói lời thương cha mẹ mỗi ngày.

Ngọc Lan dắt con trai đi Singapore chơi cùng hội bạn thân. Hai mẹ con khám phá nhiều nơi như phim trường Universal, Marina Bay Sands... "Chúng tôi dễ dàng đạt được thỏa thuận về vấn đề nuôi dạy con sau chia tay. chả hạn, cả hai không cho con nhận show lăng xê hay kiếm tiền từ Youtube. Tôi đã chuẩn bị sẵn kế hoạch dài hơi để bảo đảm tài chính cho con trai khi bé lớn lên", Ngọc Lan nói.

Trên trang cá nhân, Ngọc Lan thường chia sẻ những hình ảnh đời thường.

Trong khoảng sáu tháng nghỉ làm, cô đi cà phê, gặp gỡ bạn bè, tận hưởng cuộc sống đơn thân.

Diễn viên thường đi nhà sách chọn truyện cho con trai.

Dịp Noel năm ngoái, cô chuẩn bị quà để phát tặng các trẻ thơ đêm Giáng sinh.

Ngọc Lan được khen trẻ trung, xinh đẹp hơn khi cắt tóc ngắn. Cô cho biết muốn thử nhiều khác nhau để làm mới bản thân.

Đêm Gala " " hồi tháng 1 là một trong số ít sự kiện Ngọc Lan tham gia sau ly hôn. Ngọc Lan sẽ chuyện trò với bạn đọc VnExpress về cuộc sống sau ly hôn trong video phát lúc 0h ngày 18/2.

An An (ảnh: NL )

Thủ tướng gợi ý đổi tên Bộ Kế hoạch & Đầu tư

Tại hội nghị tổng kết ngày 9/1, Thủ tướng Nguyễn Xuân Phúc giãi tỏ mong muốn Bộ Kế hoạch & Đầu tư không chỉ là làm kế hoạch, vạch định hướng tham vấn mà còn đích thực giám sát để các chính sách đi vào cuộc sống.

Ông lấy thí dụ về chủ trương, cách triển khai, quản lý kinh tế ban đêm - một nguồn tăng trưởng mới của giang san. "Chủ trương một, biện pháp 10, đôn đốc, soát 20 thì mới đưa vào cuộc sống những chính sách mới", ông nói.

Bên cạnh đó, ông cho rằng sau năm 2020, Bộ Kế hoạch & Đầu tư có thể cần đổi thay tên để hợp với những đòi hỏi mới. Theo ông, tên mới có thể là Ủy ban canh tân Đổi mới và Trưởng Ủy ban là một thành viên Bộ Chính trị hoặc cũng có thể đổi thành Bộ Kinh tế, Chiến lược và Phát triển.

Thủ tướng Nguyễn Xuân Phúc tại hội nghị tổng kết ngành kế hoạch, đầu tư ngày 9/1. Ảnh: VGP

Người đứng đầu Chính phủ cho rằng sức cạnh tranh của nền kinh tế còn yếu, tiềm tàng nhiều rủi ro, nhiều nút thắt, trong đó có đầu tư công vướng về thể chế, tổ chức thực hành, tỷ lệ giải ngân thấp. Đã xây dựng tiêu chí rõ ràng nhưng theo ông, danh mục các dự án đầu tư công còn dàn trải, "bóng dáng của ban phát", quản lý đấu thầu bất cập, thời gian đấu thầu kéo dài, hiệu quả thấp... Đặc biệt, nhiều nơi hủy thầu vô căn cứ, có dấu hiệu tham nhũng, hoặc còn tình trạng đấu thầu kém công khai.

ngoại giả, ông cũng đánh giá công tác tương trợ doanh nghiệp vừa và nhỏ còn hạn chế nên yêu cầu gấp rút phát hành sách trắng về doanh nghiệp, về cộng tác xã ngay trong quý I.

"nhà băng Thế giới đánh giá từng lớp trung lưu của Việt Nam tăng nhanh nhất thế giới, vậy làm sao để vừa phát triển mạnh mẽ từng lớp trung lưu, làm cho từng lớp này trở nên một lực lượng quan trọng, tạo động lực cho phát triển mạnh mẽ giang san", Thủ tướng đặt câu hỏi.

Theo lãnh đạo Chính phủ, vấn đề kết liên vùng nói nhiều nhưng chưa làm được nhiều. Bộ Kế hoạch & Đầu tư cần tổ chức nghiên cứu xây dựng, đề xuất thể chế thực thụ đột phá cho liên kết vùng để không bị cát cứ.

Nguyễn Hà

Tiết lộ thêm về đám cưới 2,5 tỷ hồi môn và 49 cây vàng đang gây sốt MXH: Cặp đôi quen nhau 8 tháng, gia đình nhà chú rể cũng "không phải dạng vừa đâu"

Những món quà cưới cũng phần nào miêu tả sự quan hoài và yêu quý của người nhà dành cho cô dâu, chú rể. thời kì gần đây, câu chuyện về đám cưới "khủng" hay quà cưới gây "choáng" không còn quá xa lạ. Tuy nhiên, mỗi khi có một sự kiện như thế xảy đến, dân mạng vẫn háo hức tìm hiểu thêm thông tin về cảnh ngộ, gia thế.

Mới đây, mạng từng lớp xôn xang với đoạn clip tặng quà cưới của một chị gái dành cho em gái, em rể. Theo đó, người chị này đã tặng 2,5 tỷ tiền mặt cùng 49 cây vàng cưới ngay trên sân khấu làm lễ.

Đoạn clip đeo vàng tặng cho cô dâu chú rể sau khi đăng tải đã thu về hơn 50 nghìn lượt like, gần 60 nghìn share. Ai cũng trầm trồ xuýt xoa vì màn "chi đậm" của chị gái cô dâu.

Người chị trao vàng cưới cho em

Được biết, cô dâu đó là Nguyễn Thị Ngọc Ánh (sinh năm 1999). Chú rể Trần Nguyễn Đăng Khoa, nhiều hơn cô dâu 1 tuổi. Họ đều đang sinh sống và làm việc tại TP. Hồ Chí Minh.

Ngọc Ánh và Đăng Khoa yêu nhau đã 8 tháng và quyết định tiến đến hôn nhân. Họ quen qua facebook rồi dần dần nảy sinh tình cảm và cái kết là một đám cưới rất ngọt.

"Trong mắt mình, anh ấy là người rất tốt, sạch và biết nghĩ suy, lo toan. Nhiều người nói rằng mình hôn phối cũng sớm. Mình nghĩ rằng, nếu đã nghiêm túc với mối quan hệ, muốn được gắn bó với nhau lâu dài thì chuyện tiến tới hôn nhân là điều cấp thiết. thời kì thế nào chẳng nói lên điều gì cả", Ngọc Ánh phân bua.

Trên trang cá nhân, cả Ngọc Ánh lẫn Đăng Khoa đều đăng ảnh ngọt ngào khi đang yêu và dành cho nhau nhiều ngôn từ rất tình tứ. người thân của cô dâu cũng dành những lời khen cho chú rể và tin rằng đây là người đàn ông xứng đáng sánh bước cùng Ngọc Ánh trong chặng đường tương lai. Có lẽ, chuyện tình ái đã "chín muồi" thì việc dắt tay nhau vào ngôi đền hôn nhân là điều thật quá thường nhật.

Cô dâu Ngọc Ánh tâm sự về món quà do chị tặng: "Lúc đầu bọn mình cũng chẳng ngờ là được nhận quà lớn vậy đâu. Chị gái bảo rằng sẽ có điều bất thần tặng cho em và rốt cục lại mang ra số quà nhiều đến thế. Mình cảm động lắm, mấy lần rơi nước mắt trên sàn diễn luôn".

Được biết, màn trao quà này kéo dài đến 40 phút. Có những lúc cả chú rể cũng phải giúp đỡ chị gái vợ đeo vàng cho cô dâu.

"Lúc lên tặng vàng, chị có bảo với mình rằng: 'Chị không có nhiều, chị chỉ có 49 cây vàng và một số tiền để cho hai tụi em làm vốn. Chị chúc hai em trăm năm hạnh phúc'. Nghe chị nói, mình lại càng xúc động nhiều hơn nữa", cô dâu san sẻ thêm.

Hình ảnh cô dâu chú rể trĩu nặng vàng sau khi được trao.

Khi được hỏi về dự định dùng số quà cưới giá trị lớn, cô dâu tiết lộ: "bây chừ đám cưới khúc, hai vợ chồng mình cũng tính sẽ dùng tiền để phục vụ cho việc kinh doanh như không. Mình đang kinh dinh các mặt hàng thời trang. Còn những dự trù khác thì bọn mình vẫn chưa bàn tới" .

Vợ chồng họ cũng có nhiều kế hoạch muốn làm sau khi đám cưới chấm dứt. Tuy nhiên, vì dịch bệnh nên họ tạm hoãn lại và sẽ đi trăng mật "bù". Sau hôn lễ, cô dâu Ngọc Ánh rất vui vì được nhiều người khen là đám cưới hoành tráng. bác mẹ cô cũng cảm thấy mừng cho con gái của mình.

Được biết, gia đình Ngọc Ánh có 4 anh chị em. Người chị tặng vàng cho cô là chị 2, Ánh là chị 3. thông thường, hai chị em họ vẫn rất thân thiết với nhau.

Cô dâu Ngọc Ánh kể thêm: "Chị Ánh Ngọc luôn hết lòng vì các em và gia đình. Thậm chí, đám cưới của em gái mà chị còn toan lo tất tưởi hơn nữa. Áo dài của hai vợ chồng và váy cưới của mình đều là đồ thiết kế riêng cả. Chị Ngọc đã đặt rồi tặng cho hai vợ chồng mình.

Trong đám cưới, xe BMW là của vợ chồng mình nhưng dàn motor đi kèm rước dâu là do chị Ngọc xếp đặt. Đó đều là những điều bất thần mà chị ấy đã dày công nghĩ ngợi rồi tạo ra trong đám cưới khiến mình cảm động khôn cùng, chỉ biết cảm ơn chị rồi mấy lần rơi nước mắt" .

Hình ảnh cô dâu chú rể trĩu nặng vàng sau khi được trao.

Chị gái chú rể tặng quà cho vợ chồng em trai.

Trong đám cưới, không chỉ có chị gái Ngọc Ánh tặng quà "khủng". Gia đình chú rể cũng gửi đến cho cặp tân hôn một món quà khiến Ngọc Ánh vô cùng xúc động. Theo đó, chị gái của chồng cô từ nước ngoài cũng bay về dự đám cưới em trai. Họ đã tặng món quà cưới gồm 100 triệu đồng và 2 ngàn đô tiền mặt ngay trên sân khấu. Quả là một đám cưới khiến người ta phải "choáng ngợp" và nhắc đến nhiều lần nữa.