Xóa tan nỗi khổ “đau bụng kinh”

Tìm hiểu về tình trạng ở đàn bà

Đau bụng kinh là hiện tượng khá phổ thông và hồ hết các chị em đều sẽ qua cơn đau này khi bắt đầu một chu kỳ mới. Cơn đau này kéo dài khoảng 48 – 72 giờ và có thể chỉ hơi nhói ở bụng dưới nhưng cũng có người bị đau dữ dội, kéo dài, có cảm giác rút ở vùng bụng dưới, căng tức và lan ra sau lưng.

Ảnh minh hoạ

duyên cớ dẫn đến những cơn đau này là do trước kỳ kinh nội tiết đàn bà thường đổi thay, lượng progesterone và prostaglandin trong máu tăng mạnh tác động lên tử cung dẫn đến sự co thắt mạnh của cơ để đẩy máu ra ngoài. Hoặc có trường hợp phụ nữ có cổ tử cung hẹp nên máu kinh khó chảy ra dẫn đến đau bụng, hay nếu không có một chế độ ăn khoa học, vận động quá mạnh cũng là những lý do khiến bạn phải chịu đựng cơn đau trong suốt kỳ đèn đỏ.

Những triệu chứng thường thấy nhất ở đau bụng kinh là đau thắt liên tục ở vùng bụng dưới tạo cảm giác hơi buồn nôn, cơn đau âm ỉ liên tiếp trong ngày đầu và sẽ giảm dần sau 3 ngày. Có người sẽ cảm thấy đau lan ra sau lưng và xuống đùi, căng tức bụng nên khó chịu ở bao tử, chóng mặt và rối loạn tiêu hoá.

Ảnh minh hoạ

Thường đau bụng kinh sẽ không gây biến chứng cho sức khoẻ nhưng nếu tình trạng này kéo dài và cơn đau trở thành dữ dội sẽ ảnh hưởng rất lớn đến sinh hoạt hằng ngày, ăn uống và tâm lý. thành thử chị em đàn bà vẫn nên cẩn thận và bảo vệ sức khoẻ của mình trong những ngày này.

Viên uống HAXXI ESTROMAX – "phúc tinh" cho phái đẹp ngày đèn đỏ Để sử dụng sản phẩm được một cách hiệu quả và tốt nhất thì chị em đầu tiên nên tham khảo cách sử dụng của viên nội tiết tố này. Hiện liệu trình của viên uống HAXXI ESTROMAX gồm 1 lọ chứa 60 viên nang và sẽ dùng trong 30 ngày. Uống ngày 2 lần, mỗi lần 2 viên còn với những người thương trạng nặng, nên uống 6 viên/ngày nhưng quan trọng vẫn cần đọc kỹ chỉ dẫn và lắng nghe tham mưu từ chuyên gia khuyên dùng. Chi tiết hơn về cách dùng: Viên uống nội tiết tố HAXXI ESTROMAX: một liệu trình gồm 1 lọ chứa 60 viên nang. • Ngày uống 2 lần, mỗi lần uống 2 viên trước hoặc sau bữa ăn. • Với người thương trạng nặng, nên uống ngày 6 viên *Liệu trình đầu (lọ đầu): uống 02 viên/ lần, ngày 3 lần, uống tới ngày đầu của kỳ kinh thì dừng, sạch kinh lại uống tiếp *Liệu trình tiếp theo: uống 02 viên/ lần, ngày 2-3 lần, uống tới khi cách ngày bắt đầu kỳ kinh sau ~3-5 ngày thì dừng, sạch kinh lại uống tiếp *Sau khi thấy sức khoẻ thân thể cải thiện, các liệu trình tiếp theo có thể duy trì mỗi ngày uống 02 viên đều đặn thông báo về viên uống HAXXI ESTROMAX Viên uống HAXXI ESTROMAX có nguồn gốc thành phần từ tự nhiên, được kết tinh từ các loại thảo dược dùng nhiều trong dân gian nên hoàn toàn có lợi cho sức khỏe. Sản phẩm được phân phối độc quyền bởi Công ty TNHH HAXXI GROUP. Viên uống dinh dưỡng này được bào chế dưới dạng viên thuận tiện, là sự đúc kết của chuyên gia nhiều năm kinh nghiệm trong ngành. Thành phần 1 viên HAXXI ESTROMAX có chứa cao đan bỳ, cao đương quy, cao hương phụ chế, cao saffon, cao hoài sơn, cao sơn thù, cao trạch tả, cao bạch linh đều là các thảo dược có lợi cho nội tiết tố của nữ giới. Sản phẩm viên uống nội tiết tố điều trị tình trạng bệnh theo từng lứa tuổi và ăn nhập với từng người dùng khác nhau như độ tuổi thanh thiếu niên, nữ giới trưởng thành, nữ giới sau khi sinh con…giúp điều hoà ổn định nội tiết để chu kỳ đều đặn, không bị rong kinh, tắc kinh, kinh nguyệt không đều, điều hoà khí huyết, phục hồi sức khỏe sau sinh mau chóng. Viên uống HAXXI ESTROMAX còn bổ trợ khí huyết, hỗ trợ giảm đau bụng kinh, giúp ăn ngon, ngủ tốt, da tươi sáng hồng hào và nhiều tác dụng khác tốt cho sức khỏe. Chắc hẳn với những công dụng mà viên nội tiết tố HAXXI ESTROMAX đem lại cho sức khỏe ở nữ giới, chị em sẽ không còn ám ảnh về nỗi khổ “đau bụng kinh” mỗi khi kỳ kinh đến nữa. GPQC Số: 02062/2019/ATTP-XNQC Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Ngày nào chị chồng cũng mang túi lớn túi bé sang xin sữa, tôi nhiệt tình cho mà không biết những giọt sữa quý hơn vàng của mình lại dùng cho việc này

Là người thân với nhau, tôi không muốn mất kết đoàn. Nhưng chị chồng của tôi thật quá đáng. Chị ấy đã lợi dụng lòng thương người của tôi để trục lợi cho bản thân mình.

Chị chồng của tôi là người rất nhãi ranh. Chẳng giấu mọi người, từ ngày tôi về làm dâu đã khổ sở với chị ấy. Kỷ niệm về ngày đầu làm dâu vẫn còn in đậm trong tôi. Tôi về nhà chồng khi cái thai trong bụng mới được hai tháng. Lúc đó tôi ốm nghén nên người mệt mỏi, sút cân. Sau khi bạn bè về hết, chồng xua tay bảo tôi lên phòng nằm ngủ. Vì mệt quá, lại nghĩ đơn giản nên tôi về phòng.

ngờ đâu chưa kịp đặt lưng, chị chồng tôi đã đứng trước mặt mấy cô dì bên chồng chửi tôi xối xả. Chị ấy nói tôi nhác việc nên trốn lên phòng chứ bầu bí ai cũng phải sang, chỉ có tôi là thích làm biếng nên mới trốn việc.

Chị ấy nói tôi nhác việc nên trốn lên phòng. (Ảnh minh họa)

Sau hôm đó, tôi có ác cảm với chị chồng. Vì chị lật lọng nhanh quá. Cách đó nửa tháng, chị ấy nhờ tôi xin việc cho chồng mình. Khi đó chị còn bảo về nhà chồng đừng câu nệ gì cả, cứ thoải mái mà sống vì chị ấy dễ tính lắm. vậy mà chưa gì chị ấy đã dằn mặt tôi trước họ hàng nhà chồng .

Lấy chồng gần nhà nên chị chồng thẳng về nhà chơi. Mỗi lần về, chị ấy lại khua khoắng đồ trong tủ lạnh để mang về nhà mình. Nhiều lần như vậy, tôi cảm thấy ức chế đích thực. Nhưng nói ra thì chồng tôi lại bảo có mấy món ăn lăng nhăng tôi cũng ích kỷ với chị gái anh. bởi thế tôi đành phải khuất mắt ngóng.

Đợt này chị chồng tôi thường hay sang xin sữa mẹ . Chị ấy nói xin về để cho con mình uống. Con nhà tôi thì được 6 tháng rồi, nhưng tôi nhiều sữa hơn nên mới có dư để cho. Nói thật tôi cũng phải thức đêm để hút từng giọt sữa nên quý hơn cả vàng. Hôm nào mất điện, tôi chỉ lo cho những túi sữa trong tủ lạnh của mình. Vậy mà chị chồng tôi không biết trân trọng.

Chị ấy chối đay đảy, còn bảo có người giả mạo nick facebook của mình để bán. (Ảnh minh họa)

bữa qua tôi qua nhà chị chồng chơi, tranh thủ mang sang cho chị ấy mấy túi sữa. Vừa bước vào cửa, tôi giận run người khi thấy khay đồ uống cho mèo cưng của nhà chị chính là sữa của mình. Bên cạnh chiếc khay là túi trữ sữa mà tôi vẫn dùng. Biết chị chồng lấy sữa của tôi cho mèo, tôi liền hỏi chị ấy cho ra lẽ.

ai ngờ chị chồng tôi không nhận sai, còn bảo: "Biết ngay là mợ hẹp hòi mà. Cho nên tôi mới không nói thật đấy". Nghe chị chồng nói, tôi càng giận hơn. Về nhà kể với chồng, anh chẳng bênh thì thôi còn bảo tôi khó tính khó nết, dù sao con không uống hết thì cho đi cũng tốt. vả chăng chị ấy cho con uống, nếu thừa thì lại cho mèo uống chứ có vứt đi đâu.

Riêng tôi không thể chấp thuận điều đó. bây chừ tôi khó nghĩ quá, không cho sữa nữa thì lại tiếng rằng khó khăn, mà cho thì không thoải mái. Tôi nên làm sao để vẹn đôi đường đây?

(minhtam...@gmail.com)

Giải đáp các thắc mắc hàng ngày về Chấn thương thể thao

Phòng khám Đa Khoa Vietlife chuyên thăm khám, chẩn đoán và điều trị toàn diện tuốt luốt các chuyên khoa: Nội (tổng quát, tim mạch, nội tiết đái tháo đường, cơ xương khớp, tiêu hóa), ngoại thần kinh cột sống sọ não- chấn thương chỉnh hình, sản, nhi, tai mũi họng, da liễu ...và đẩy đủ các dịch vụ cận lâm sàng: Cộng hưởng từ, nội soi tiêu hóa, xét nghiệm, siêu âm, Xquang, điện tim, điện cơ, đo mật độ xương. Địa chỉ: - HN: Số 14 Trần Bình Trọng, Hoàn Kiếm, HN. - HCM: Số 583 Sư Vạn Hạnh, P13, Q10, HCM Hotline: 024 7307 8999 Website tư vấn trực tiếp:

Thiếu ngủ làm tăng nguy cơ mất tập trung

Để nghiên cứu, các nhà khoa học Đại học bang Michigan (Mỹ) đã tuyển dụng 138 người dự, chia thành 2 nhóm: 77 đứa ở trong phòng thử nghiệm qua đêm và không ngủ, trong khi 61 người tham gia còn lại ngủ ở nhà. Từ tối hôm trước, các nhà khoa học đã đo thời gian phản ứng của họ với một kích thích cụ thể và đánh giá khả năng “giữ chỗ” của họ (đó là khả năng thực hành các bước đi theo một quy trình phức tạp ngay cả khi bị ngắt quãng hoặc lặp đi lặp lại).

Vào buổi sáng hôm sau, mỗi người tham dự phải lặp lại các nhiệm vụ này để so sánh với kết quả của buổi tối hôm trước. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những người tham gia bị thiếu ngủ đã phải vật lộn đáng kể khi thực hành.

TS. Kimberly Fenn - đồng tác giả nghiên cứu cho biết: “Nghiên cứu của chúng tôi cho thấy thiếu ngủ làm tăng gấp đôi tỷ lệ mắc lỗi “giữ chỗ” và tăng gấp 3 số lần sự mất tụ họp”.

Như vậy, có một giấc ngủ ngon là chìa khóa để duy trì sức khỏe cả về thể chất và nhận thức.Ngược lại, giấc ngủ kém không chỉ làm mất tập hợp, giảm trí nhớ mà còn có thể dẫn đến một loạt tình trạng như tim mạch, trầm cảm và tăng nguy cơ mắc tiểu đường...

Dương Sơn

( (Theo MNT, 11/2019) )

Nhân viên vườn thú bị sư tử ngoạm cánh tay khi đang cho con vật ăn

Video sư tử tấn công nhân viên vườn thú đến chảy máu.

Kannu Piraditta đang cho con sư tử trắng ăn thịt sống tại Vườn Bách thú ở thị thành Karachi, tỉnh Sindh, Pakistan hôm 9/12 thì bị tấn công.

Theo The Sun, người đàn ông hét lên đớn đau khi bị con vật cắn vào tay trước sự hoảng hốt của các du khách.

Các nhân viên khác của vườn thú cũng chứng kiến vụ việc nhưng không ai can thiệp để giải cứu đồng nghiệp.

Piraditta một mình đấu tranh với con vật, máu tuôn từ cánh tay anh này. Những người đứng xung quanh hò hét trong sợ hãi.

Anh này sau đó được đưa đến Bệnh viện Dân sự tại đô thị Karachi và hiện đang trong tình trạng ổn định.

Giám đốc sở thú Qamar Ayub nói với tờ báo Dawn của Pakistan: “viên chức của chúng tôi đã được điều trị lập tức và giờ anh ấy đã ổn định. Đó là một sự cố đáng tiếc và chúng tôi hoàn toàn thông cảm với nhân viên vườn thú. Chúng tôi đang cung cấp cách điều trị tốt nhất có thể cho anh ấy và hy vọng anh ấy sẽ trở về nhà sau hai đến ba ngày nữa”.

Người ta cho rằng, Piraditta đã vi phạm vườn thú đã vi phạm các luật lệ của sở thú khi cho sư tử ăn và đã tiếp cận con vật không đúng cách.

Giải đáp các thắc mắc hàng ngày về Chấn thương thể thao

Phòng khám Đa Khoa Vietlife chuyên thăm khám, chẩn đoán và điều trị toàn diện tuốt tuột các chuyên khoa: Nội (tổng quát, tim mạch, nội tiết đái tháo đường, cơ xương khớp, tiêu hóa), ngoại thần kinh cột sống sọ não- chấn thương chỉnh hình, sản, nhi, tai mũi họng, da liễu ...và đẩy đủ các dịch vụ cận lâm sàng: Cộng hưởng từ, nội soi tiêu hóa, xét nghiệm, siêu thanh, Xquang, điện tim, điện cơ, đo mật độ xương. Địa chỉ: - HN: Số 14 Trần Bình Trọng, Hoàn Kiếm, HN. - HCM: Số 583 Sư Vạn Hạnh, P13, Q10, HCM Hotline: 024 7307 8999 Website tham mưu trực tiếp: