5 sai lầm trong mùa hè khiến phụ nữ bị rối loạn khí huyết, nhanh lão hóa: Cần sửa ngay để trẻ lâu và sống thọ hơn

Con người được coi như một tiểu vũ trụ, nếu thuận theo âm dương thiên nhiên sẽ luôn khỏe mạnh và sung mãn, còn ngược lại sẽ thường bệnh tật và đau ốm.

Vào mùa hè với cái nắng đổ lửa, âm dương thường bị rối loạn nên dễ gây vấn đề sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều phụ nữ lại vô tình phạm phải những sai trái khiến âm dương khí cạn kiệt, khí huyết tiêu hao để rồi làm nhan sắc và tuổi thọ suy giảm. Thế nên trong mùa hè, dù có muốn thế nào cũng phải cảnh giác với 5 hành động "bào mòn" khí huyết:

1. Uống quá nhiều đồ uống lạnh

Trời nắng thì ai cũng mệt mỏi và khó chịu trong người. Chính vậy, rất nhiều đàn bà đã chọn lựa đi uống bia lạnh, kem hoặc nước ngọt với đồng nghiệp để giải khát sau giờ làm. Dù thực thụ chúng giải khát rất tốt nhưng lại tiềm ẩn nhiều vấn đề về sức khỏe.

Uống đồ lạnh giải khát thì đã thật đấy nhưng cẩn thận đừng quá lạm dụng chị em nhé.

Tiêu thụ quá nhiều đồ lạnh sẽ khiến thân thể thu nhận độ ẩm và dẫn đến đau họng, đi tả hay các bệnh liên hệ đến đường tiêu hóa. Lúc này, lượng dương khí sẽ tồn đọng quá nhiều trong người và gây mất thăng bằng huyết khí . Chưa kể uống bia nhiều sẽ làm hỏng đường tiêu hóa, mất cảm giác ngon miệng và gây cạn kiệt âm dương khí.

2. Ngồi máy lạnh liên tục

Trời nóng ai cũng muốn ngồi máy lạnh thật lâu để xua tan cảm giác mệt nhọc. Thế nên nhiều người thường có thiên hướng chỉnh nhiệt độ xuống càng thấp càng mát. Tuy nhiên, lúc vào hè thì lỗ chân lông trên cơ thể sẽ nở ra rất to, nếu đi từ ngoài vào phòng máy lạnh sẽ khiến khí ẩm thâm nhập vào thân và gây mất cân bằng âm dương.

Dễ thấy nhất là những người thích bật máy lạnh đi ngủ sẽ hay bị đau lưng khi thức dậy, bởi lúc này dương khí đang bị suy giảm. Vậy nên hãy bật điều hòa trên 26 độ lúc bình thường và 27 độ lúc đi ngủ, nhưng tốt nhất vẫn là hạn chế bật và mở cửa sổ để đón gió thiên nhiên.

3. Uống trà thảo dược thẳng tuột

Không ai có thể phủ nhận ích lợi của trà thảo dược nhưng cũng đừng uống nhiều quá.

Mùa hè hay bị nóng trong người nên nhiều chị em hay chọn mang trà thảo dược đi uống cho mát. Nhưng trong y học Trung Quốc, trà thảo dược thuộc phần "âm" nên rất dễ gây mất phần "dương" trong thân nếu uống quá nhiều. Thế nên dù khát thế nào thì cũng cần hạn chế uống lại và thay thế bằng nước sôi để nguội.

4. Tập thể dục quá sức

Không ai phủ nhận được lợi. của việc tập thể dục, nếu có thời kì tập thẳng thớm lại càng tốt. Thế nhưng cái gì nhiều quá cũng không tốt và tập thể dục cũng không ngoại lệ. Đối với những người đang suy yếu huyết khí, cường độ tập quá mức sẽ gây đổ mồ hôi nhiều và gây mất năng lượng phổi. Không sửa sớm sẽ làm âm dương mất cân bằng, để rồi suy giảm tuổi thọ và sắc là chuyện trước sau.

5. Tắm nước lạnh

Thời tiết nắng nóng khiến mồ hôi túa ra như lũ nên nhiều người có xu hướng thích tắm nước lạnh cho mát. Về căn bản, nó có thể giúp tăng cường cơ bắp, tăng cường sức khỏe xương và cải thiện khả năng miễn nhiễm. Nhưng tắm nước lạnh quá nhiều sẽ tạo điều kiện cho không khí lạnh xâm nhập và bào mòn âm dương khí trong cơ thể.

Khi suy giảm khí huyết và mất cân bằng âm dương, cần làm gì để điều hòa lại?

- Ăn uống điều độ: Vào hè thì mức tiêu thụ thực phẩm của con người sẽ tăng cao để giữ sức, lúc này cần ăn uống khoa học và có chế độ dinh dưỡng hợp lý, đặc biệt cần tăng rau củ và trái cây.

- Uống đủ nước: Trời nắng rất dễ khiến cơ thể bị mất nước nên hãy bổ sung đủ 2 lít mỗi ngày, nếu cần hãy uống nước muối loãng để cân bằng điện giải trong cơ thể.

- Ngâm chân trước khi ngủ: Ngâm chân bằng nước nóng có tác dụng thúc đẩy lưu thông máu, kích thích huyệt đạo và kinh mạch giúp ngủ ngon và bổ sung phần âm dương khí đã mất.

Theo Aboluowang

Bắt đầu vào mùa viêm não Nhật Bản, cha mẹ cần phân biệt triệu chứng sốt do viêm não Nhật Bản và bệnh lý khác để phòng bệnh cho con

Bệnh viêm não Nhật Bản thường khó phát hiện sớm do các triệu chứng ban sơ rất giống với các bệnh viêm nhiễm khác.

TS Nguyễn Văn Lâm, Giám đốc trọng tâm y khoa lâm sàng các bệnh nhiệt đới trẻ mỏ, Bệnh viện Nhi Trung ương (Hà Nội) cho biết chẩn đoán viêm não Nhật Bản không khó, triệu chứng của bệnh rất ít khi nhầm sang bệnh khác. Trẻ lớn có dấu hiệu sốt, nôn, đau đầu, khác với sốt, nôn do nhiễm virus khác.

Cần phòng bệnh viêm não Nhật Bản bằng tiêm phòng cho trẻ

Trước đây, mỗi năm Bệnh viện Nhi Trung ương tiếp thu khoảng 300-500 ca viêm não nói chung, trong đó 1/5 là viêm não Nhật Bản. Tuy nhiên những năm gần đây nhờ tiêm phòng, tỉ lệ viêm não Nhật Bản giảm nhiều, mỗi năm khoảng 250-300 ca viêm não.

Từ đầu năm đến nay, bệnh viện Nhi Trung ương đã kết nạp 99 ca viêm não nhập viện, trong đó có 15 ca viêm não do herpes, 2 ca viêm não Nhật Bản…

Dấu hiệu nhận biết trẻ bị viêm não Nhật Bản

Theo TS Nguyễn Văn Lâm nếu là sốt do viêm não, trẻ thường sốt rất cao, kèm theo đau đầu nhiều, thường nôn vọt, nôn không can dự đến bữa ăn.

Bên cạnh đó, khác với sốt, nôn, đau đầu do bệnh khác là trẻ mắc viêm não Nhật Bản bao giờ cũng kèm theo loạn ý thức với nhiều chừng độ: ngủ gà, tơ mơ, li bì, thậm chí hôn mê. Tùy mức độ rối loạn ý thức của bệnh nhân mà tả bệnh nặng hay nhẹ. Đặc biệt với những trẻ có thêm biểu hiện co giật, liệt khu trú thì thường để lại di chứng nặng nề hơn. Viêm não Nhật Bản thường diễn biến cấp tính, ngày thứ nhất, thứ hai triệu chứng đã rõ nên ít khi nhầm. Dù vậy, bệnh có thể nhầm ở trẻ nhỏ nhưng là nhầm trong các bệnh nhiễm trùng tâm thần với nhau, ít khi bỏ sót không chẩn đoán.

Trong các nghiên cứu gần đây cho thấy tỷ lệ viêm não xác định được căn nguyên Khoảng 25-40% các trường hợp mắc viêm não để lại di chứng. Trong đó, viêm não Nhật Bản và do herpes để lại di chứng rất nặng nề. Theo TS Lâm, rất may là viêm não do herpes có thuốc kháng virus điều trị hiệu quả, trẻ đến viện sớm điều trị kịp thời thì bình phục tốt, hạn chế tối đa biến chứng.

Các thầy thuốc khuyến cáo hiện mới bắt đầu vào mùa viêm não Nhật Bản. Viêm não Nhật Bản chưa có thuốc điều trị đặc hiệu, nhưng có vắc-xin phòng bệnh. Quan trọng nhất là đề phòng bằng vắc-xin. Trẻ cần tiêm đủ 3 mũi, sau 3-5 năm tiêm nhắc lại cho đến năm 15 tuổi. Điều này gần như bảo vệ trẻ không mắc viêm não Nhật Bản.

Cần chú ý vệ sinh môi trường, giữ giàng nhà ở sạch sẽ, vệ sinh chuồng trại để muỗi không có nơi trú đậu. Ngủ màn, không cho trẻ chơi gần chuồng gia súc, đặc biệt lúc chập tối để phòng ngừa muỗi đốt. Khi trẻ sốt cao cùng với các triệu chứng tổn thương hệ tâm thần trung ương, cần đưa đến cơ sở y tế để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Hà Nội ghi nhận 155 bệnh nhân mắc sốt xuất huyết trong 5 tháng đầu năm, không có ca tử vong

Theo Giám đốc Sở Y tế Hà Nội Nguyễn Khắc Hiền cho biết, tính đến ngày 25-5, toàn thành thị ghi nhận 155 bệnh nhân mắc sốt xuất huyết . Các ca mắc sốt xuất huyết xảy ra tại 105 xã, phường của 24 quận, huyện; chưa có trường hợp tử vong, số mắc giảm 55,5% so với cùng kỳ của năm 2019.

Theo Giám đốc Sở Y tế Hà Nội, sốt xuất huyết là dịch bệnh lưu hành thẳng tuột trên địa bàn thành phố, trung bình hằng năm ghi nhận khoảng 5.000 trường hợp mắc bệnh.

khai triển phun hóa chất ở các khu vực có nguy cơ cao gây sốt xuất huyết.

Tính đến hết ngày 25-5-2020, toàn đô thị đã thực hiện được 101 chiến dịch vệ sinh môi trường diệt bọ gậy phòng, chống sốt xuất huyết. Trong đó đã có 364.720 lượt hộ gia đình được kiểm tra, tuyên truyền hướng dẫn diệt bọ gậy (đạt 98,2%); 2.841 khu vực công cộng, cơ quan, nhà trường, công trường xây dựng được rà soát (đạt 96,4%).

Chiến dịch phun hóa chất chủ động đã được thực hành tại các xã, phường, thị trấn có nguy cơ cao với tổng số lượt hộ được phun thuốc vô trùng là 12.384 hộ, được khoanh vùng trong khu vực nguy cơ đạt 84,8%; 17 công trường xây dựng, 133 cơ quan, xí nghiệp, dài được phun hóa chất vô trùng...

Giám đốc Sở Y tế Hà Nội Nguyễn Khắc Hiền cho biết thời kì tới thành phố sẽ tiếp tục Triển khai quyết liệt các chiến dịch vệ sinh môi trường diệt bọ gậy, chủ động phòng, chống dịch bệnh sốt xuất huyết, bảo đảm trên 90% hộ gia đình được phun hóa chất sát trùng và phấn đấu 100% hộ gia đình được vệ sinh môi trường diệt bọ gậy.

song song thực hiện tốt công tác giám sát dịch bệnh, đặc biệt là giám sát phát hiện sớm các ca bệnh tại cộng đồng, khoanh vùng xử lý ổ dịch kịp thời, triệt để nhằm khống chế ổ dịch ngay khi mới xuất hiện những bệnh nhân trước tiên và đẩy mạnh công tác tuyên truyền để từng người dân biết về bệnh sốt xuất huyết và các biện pháp phòng, chống...

Bước sang thời kỳ “bình thường mới”, không thể giữ mãi thói quen sức khỏe cũ!

"thường nhật mới" không có tức thị "hết dịch"

"bình thường mới" là những lề thói, lối sống mới đã và đang dần thay thế hoàn toàn cho cuộc sống trong quá khứ, trước khi đại dịch Covid-19 bùng nổ. Chính thành ra, để thích ứng với những biến chuyển này, chúng ta cần phải vững về cả tinh thần lẫn thể chất, tinh thần bảo vệ sức khỏe một cách nghiêm túc hơn.

Dù nhiều ngày qua nước ta không xuất hiện ca lây truyền mới trong cộng đồng nhưng ngoài kia vẫn còn rất nhiều nguy cơ rình rập. Và việc xây dựng một lối sống mới để bảo vệ bản thân và gia đình trở nên vô cùng quan trọng.

Nâng cao ý thức bảo vệ chính mình và cộng đồng là điều cần thực hiện trong thời kỳ "thường ngày mới"

Nếu trước đây, cởi mở giao tế với người xung quanh là bình thường, thì nay việc luôn đeo khẩu trang khi chuyện trò hoặc giữ khoảng cách khi đến những nơi đông người chính là điều kiện cần của dạng thường ngày mới. Nếu xưa bước xuống máy bay, việc đầu tiên là ôm chầm lấy người nhà và bạn bè, thì nay, thường nhật có khi là tự cách ly, theo dõi tới khi đảm bảo sự chuyển di không có nguy cơ lây lan. thường ngày từng là đi cả ngày với "đôi tay trần", "vô tư lự" bắt tay, bấm nút thang máy, chạm lên hàng ngàn bề mặt mà không khử khuẩn. Nhưng sau khi đại dịch Covid-19 diễn ra, "thường nhật mới" là liền rửa tay 6 bước trong nhiều thời điểm hoặc dùng gel rửa tay khô khi không có nước và xà phòng để bảo đảm tay luôn sạch khuẩn.

Bên cạnh duy trì những thói quen có ích đó, không thể quên việc nâng cao ý thức coi sóc sức khỏe bản thân, bắt đầu bằng cách tăng cường hệ miễn dịch toàn diện để tạo ra một "áo giáp" kiên cường trước virus, vi khuẩn gây bệnh cho cơ thể.

Nâng cấp hệ miễn nhiễm để cuộc sống "thường nhật mới" luôn mạnh khỏe

Hệ miễn dịch là hệ thống phòng thủ thiên nhiên, là màng lưới các tế bào, mô và các cơ quan phối hợp nhằm bảo vệ thân thể trước các tác nhân gây bệnh. Hệ miễn dịch khỏe mạnh đến từ một lối sống điều độ, thăng bằng về cả ý thức lẫn thể chất, ăn uống lành mạnh, đa dạng dinh dưỡng, siêng tập thể thao… Hơn hết, để hệ miễn nhiễm được toàn diện, bảo vệ đề kháng da – "hàng rào" trước tiên của cơ thể trước virus, vi khuẩn gây bệnh – là điều chẳng thể lãnh đạm xem thường. Đề kháng da là khả năng đề kháng thiên nhiên của da, thành phần không thể thiếu của hệ miễn dịch sẵn có nhưng chưa được nhiều người biết đến.

Chức năng của đề kháng da được hình thành nhờ vào 3 lớp hàng rào: vật lý, hóa học và sinh học. Lớp trước tiên trong đề kháng của da có tác dụng che đậy các cơ quan trong cơ thể và hạn chế thoát nước, dịch thân ra bên ngoài. song song, nó cũng chống lại ảnh hưởng của các chất hóa học, tia UV, vi khuẩn gây bệnh và là nguồn dự trữ các tế bào miễn dịch. Trong khi đó, hàng rào hoá học của đề kháng da chứa nhiều peptide và lipid kháng khuẩn tương trợ và kích thích các thành phần của hệ miễn dịch hoạt động, tiêu diệt hoặc bất hoạt vi khuẩn có hại. Còn hàng rào sinh vật học trong đề kháng da bao gồm hệ vi sinh ổn định sống thường trú trên da, góp phần tạo nên các AMPs và AMLs, xúc tiến việc xoá sổ vi khuẩn gây bệnh. Với cấu tạo chém với 3 lớp như trên, đề kháng da có khả năng bảo vệ thân khỏi sự tấn công của các tác nhân gây hại 24/7.

quan hoài đến đề kháng da là điều cả gia đình cần để khỏe mạnh trong cuộc sống "thông thường mới"

Để bảo vệ đề kháng da, mỗi người cần củng cố sức đề kháng chung của thân thể ưng chuẩn dinh dưỡng hợp lý, vận động điều độ và duy trì các lề thói sức khỏe lành mạnh. quan trọng nhất, việc vệ sinh thân thể liền với sản phẩm sữa tắm không làm tổn hại đến đề kháng da, chứa các hợp chất kháng khuẩn thiên nhiên, là thói quen khôn cùng cấp thiết nhằm tăng cường khả năng bảo vệ thân thể khỏi virus, vi khuẩn gây bệnh.

Bên cạnh các biện pháp tăng cường hệ miễn nhiễm đã biết, việc Quan tâm và săn sóc đúng cách cho đề kháng da chính là giải pháp toàn diện mới để bảo vệ sức khỏe trong dạng "thường nhật mới". Từ đó, mỗi người sẽ góp phần buồng dịch bệnh hiệu quả cũng như bảo vệ bản thân và gia đình khỏi những

Sữa tắm Lifebuoy mới với công thức ion bạc+ (gồm ion bạc, Thymol và Terpineol) có khả năng kết hợp với đề kháng da – một chức năng đặc biệt của hệ miễn nhiễm, giúp bảo vệ cơ thể khỏi vi khuẩn tốt hơn và được chứng minh không phá vỡ cấu trúc đề kháng da khi sử dụng lâu dài.

Vệ sinh thân thể sạch sẽ mỗi ngày cùng với Lifebuoy chính là cách để bảo vệ tối ưu cho đề kháng da và sức khỏe của cả gia đình trước dịch bệnh.

[Video] BN19 đã 7 lần âm tính, đủ điều kiện công bố khỏi bệnh COVID-19

BN19 rất tỉnh táo, sáng láng sáng 26/5.

BN19: 64 tuổi, nữ, địa chỉ ở Ba Đình, Hà Nội, vào viện: 6/3/2020.

Đây là BN nặng nhất trong số các bệnh nhân COVID-19 được điều trị tại Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương tính đến thời điểm này. BN đã từng phải can thiệp thở máy xâm nhập, ECMO, bệnh nhân đã từng ngừng tim trong đêm khiến các y thầy thuốc phải cấp cứu liên tục suốt hơn 40 phút mới có thể tái lập tuần hoàn cho người bệnh.

Sau 80 ngày điều trị hăng hái, đến nay, BN tỉnh, tiếp xúc tốt, không sốt, không khó thở, tự thở khí phòng, dấu hiệu sinh tồn ổn định. Tim đều, phổi không rales.

Xét nghiệm 7 lần âm tính vào các ngày: 26/3, 27/3, 29/3, 2/4, 8/4, 15/4 và 30/4.

BN19 đã có lúc tưởng như thường thể qua khỏi, phải nhờ đến sự hỗ trợ của rất nhiều máy móc để duy trì sự sống. Tuy nhiên bằng nạm không ngừng nghỉ của các y bác sĩ, BN19 đã hồi sinh "từ cõi chết trở về" một cách ngoạn mục.

dự định, tương lai (27/5) BN19 sẽ được công bố khỏi bệnh, cùng với 2 trường hợp khác là BN52 và BN324 . Hai bệnh nhân này cũng đã có 2 lần xét nghiệm âm tính liên tục, Hiện tại tỉnh táo, tiếp xúc tốt, không ho, không sốt, dấu hiệu sinh tồn ổn định. Tim đều, phổi không rales, bụng mềm, không chướng.

Những trường hợp này sẽ tiếp chuyện được cách ly và theo dõi sức khỏe trong 14 ngày tiếp theo.

BN52 : 24 tuổi, nữ, địa chỉ tại Hạ Long, Quảng Ninh

- Đây là trường hợp tái dương tính, vào viện: 11/5/2020

- Xét nghiệm: 2 lần âm tính

- Hiện tại: BN tỉnh, tiếp xúc tốt, không ho, không sốt, dấu hiệu sinh tồn ổn định. Tim đều, phổi không rales, bụng mềm, không chướng.

BN324 : 18 tuổi, nam, du học sinh Mỹ, địa chỉ Tân Bình, TP. Hồ Chí Minh

- Vào viện: 18/5/2020

- Xét nghiệm: 2 lần âm tính

- Hiện tại: BN tỉnh, không ho, không sốt, tim đều, phổi không rales, bụng mềm.

Tính đến sáng 26/5, Việt Nam ghi nhận 326 ca bệnh COVID-19. Đã 40 ngày không có ca lây nhiễm trong cộng đồng. Tổng cộng 186 ca nhiễm nhập cảnh được cách ly ngay.

Tổng số người tiếp xúc gần và nhập cảnh từ vùng dịch đang được theo dõi sức khỏe (cách ly): 14.739, trong đó:

- Cách ly tụ hội tại bệnh viện: 54

- Cách ly tụ họp tại cơ sở khác: 12.379

- Cách ly tại nhà, nơi tạm cư: 2.306

Theo mỏng của Tiểu ban Điều trị Ban chỉ đạo nhà nước phòng, chống dịch COVID-19:

- Số ca âm tính lần 1 với SARS-CoV-2: 7 ca.

- Số ca âm tính lần 2 trở lên với SARS-CoV-2: 4 ca.

WHO khuyến cáo người dân tránh xa 6 món ăn gây ung thư nhanh khủng khiếp, nhấn mạnh thêm 1 yếu tố gây bệnh mà phụ nữ thường chủ quan

Căn bệnh đáng sợ nhất của thời đương đại không gì khác chính là bệnh ung thư . Trong những năm gần đây, tỉ lệ mắc ung thư trên thế giới đang có khuynh hướng tăng nhanh và đáng báo động.

Theo số liệu của Tổ chức Nghiên cứu ung thư quốc tế GLOBOCAN 2018, mỗi năm trên thế giới có khoảng 18,1 triệu ca mắc mới ung thư và 9,6 ca bệnh nhân ung thư tử vong. Còn ở Việt Nam, theo thống kê vào năm 2018 nước ta có khoảng 165.000 ca ung thư mới mắc, gần 115.000 trường hợp tử vong.

Theo Tổ chức Y tế Thế giới WHO, để đề phòng ung thư thì việc điều chỉnh chế độ ăn uống là khôn cùng quan yếu. WHO khuyến cáo 6 loại thực phẩm gây ung thư hàng đầu đó là:

1. Đồ uống có cồn

Theo WHO, đồ uống có cồn làm tăng đáng kể nguy cơ ung thư khoang miệng , hầu họng, thanh quản, thực quản, gan và ung thư vú . Trong đó, rượu là loại đồ uống có cồn tỉ lệ gây ung thư cao nhất.

Trong khi hồ hết các loại ung thư đều gây ra do lượng tiêu thụ rượu quá lớn thì có nhiều trường hợp mắc ung thư vú chỉ vì lề thói uống một ly rượu mỗi ngày.

Uống rượu làm tăng đáng kể nguy cơ ung thư khoang miệng, hầu họng, thanh quản, thực quản, gan và ung thư vú...

Các nghiên cứu gần đây cũng cho thấy nguy cơ mắc ung thư vú và ung thư ruột kết đều liên hệ đến việc tiêu thụ rượu ở những người có lượng folate thấp.

2. Thực phẩm nhiễm aflatoxin

Các thực phẩm bị nhiễm aflatoxin làm tăng đáng kể nguy cơ ung thư gan. Tuy nhiên, hồ hết những người bị ung thư gan đều đã bị viêm gan từ trước đó. Đến nay chừng độ ảnh hưởng của aflatoxin với những người không bị viêm gan vẫn chưa rõ ràng.

3. Cá muối kiểu Trung Quốc

WHO khuyến cáo việc ăn nhiều cá muối kiểu Trung Quốc - món ăn cốt được tiêu thụ ở một số nước châu Á có thể làm tăng đáng kể nguy cơ ung thư vòm họng .

4. Thịt được bảo quản và thịt đỏ

Trong nhiều nghiên cứu, các loại thịt được bảo quản hoặc thịt đỏ có liên tưởng đến việc tăng nguy cơ ung thư đại trực tràng. Trong khi đó, tổng lượng chất béo trong chế độ ăn uống nghe đâu không liên can đến nguy cơ.

Một nghiên cứu được ban bố bởi Nhà xuất bản Đại học Oxford, Anh năm 2007 cho biết thịt đỏ chứa một loại protein có khả năng làm tổn thương ruột người, đồng thời làm tăng nguy cơ ung thư ruột kết. Loại protein ấy là heme - thứ tạo màu đỏ của thịt, cũng chính là thứ có thể làm hỏng niêm mạc ruột của chúng ta.

5. Thực phẩm được bảo quản bằng muối

WHO cho biết những thực phẩm được bảo quản bằng muối có thể làm tăng nguy cơ ung thư dạ dày .

Trước đây, đã từng có nghiên cứu cho thấy đồ ăn thừa muối làm tăng nguy cơ mắc bệnh viêm loét dạ dày – tá tràng, tăng nguy cơ ung thư dạ dày do phá hủy lớp màng bảo vệ niêm mạc bao tử và tăng sự phát triển của vi khuẩn Helicobacter pylori.

ngoại giả, chế độ ăn thừa muối cũng làm tăng nguy cơ béo phì, tăng áp huyết và các bệnh tim mạch có can dự, gây suy tim, suy thận và suy gan...

6. Đồ uống và thực phẩm rất nóng

Tiêu thụ đồ uống và thực phẩm nóng có thể làm tăng nguy cơ ung thư khoang miệng, hầu họng và thực quản.

WHO cũng cảnh báo 1 nguy cơ khác gây ung thư hiểm nguy

Theo WHO, có khoảng 1/3 bệnh ung thư có can dự đến chế độ ăn uống. Trong số các yếu tố hệ trọng đến chế độ ăn uống thì thừa cân, béo phì cũng làm tăng đáng kể rủi ro của một số bệnh ung thư phổ thông.

Có thể nói, tránh thừa cân, béo phì là biện pháp quan yếu nhất trong việc ngăn ngừa bệnh ung thư.

Thừa cân, béo phì có liên can khắn khít đến nguy cơ ung thư thực quản, đại trực tràng, vú (hậu mãn kinh), nội mạc tử cung và thận. Nguy cơ mắc các bệnh ung thư này tăng liên tiếp nếu thân có lượng mỡ lớn hơn và không giới hạn ở bệnh béo phì lâm sàng (BMI trên 30kg/m2).

nữ giới ở tuổi mãn kinh có nồng độ estrogen nội sinh gây ra bởi lượng mỡ thừa trong cơ thể, có thể đối mặt với ung thư vú sau mãn kinh và nội mạc tử cung.

Nhóm làm việc của WHO và Cơ quan Nghiên cứu Ung thư Quốc tế ước tính rằng ở các nhà nước có tỷ lệ ung thư cao can hệ đến thừa cân, trọng lượng thân dư (BMI trên 25kg/m2) chiếm khoảng 39% trường hợp mắc nội mạc tử cung, 25% thận, 11 % ruột già, 9% ung thư vú sau mãn kinh...

Mặc dù tỷ lệ mắc ung thư vì béo phì sẽ thấp hơn số lượng người bệnh ung thư vì virus nhưng bây chừ tình trạng thừa cân, béo phì ở các nước đang phát triển đích thực đáng báo động.

Theo WHO, thừa cân, béo phì gây ra bởi quá trình nạp quá nhiều chất béo từ thực phẩm nhưng lại tiêu hao quá ít năng lượng. ngoại giả, việc tiêu thụ nhiều carbohydrate tinh luyện, thực phẩm giàu chất béo và lượng chất xơ thấp cũng là nhân tố gây ung thư.

Theo WHO

UAE phát triển thiết bị phát hiện nhanh virus SARS-CoV-2

Tiến sĩ Pramod Kumar, người đứng đầu nhóm các nhà khoa học nghiên cứu những đổi thay trong cấu trúc tế bào của SARS-CoV-2, nêu rõ: "Tia laser phát hiện virus này ngay khi các tế bào máu nhiễm bệnh. Thiết bị có khả năng sàng lọc hàng loạt với kết quả thu được chỉ trong vài giây".

Cũng theo tấn sĩ Kumar, dựa trên hiệu ứng quang học pha, công nghệ laser thuận lợi cho bệnh nhân, không lấn chiếm và không tốn kém. Thiết bị này có thể dùng phù hợp không chỉ trong bệnh viện, mà còn ở cả những nơi công cộng như rạp chiếu phim, trọng điểm mua sắm, cũng như ngay tại nhà. Phòng thí điểm dự kiến sẽ đưa các thiết bị thí nghiệm mới ra thị trường trong vòng vài tháng tới.

Tiến sĩ Kumar phân trần tin tức thiết bị mới sẽ giúp ích cho cuộc chiến chống đại dịch COVID-19.

Theo thống kê trên trang worldometers, tính đến 22h tối 20/5, UAE ghi nhận tổng cộng 25.063 ca mắc COVID-19, trong đó 227 ca tử vong và 10.791 bệnh nhân đã bình phục.

Trong khi đó, nhân Ngày Thức tỉnh dân tộc 20/5, Tổng thống Indonesia Joko Widodo đã giới thiệu hàng loạt nghiên cứu, công nghệ và sản phẩm được dùng nhằm đẩy nhanh việc xử lý đại dịch viêm đường hô hấp cấp COVID-19.

Xấu hổ không dám đi khám bệnh, sản phụ mang thai 5 tháng chết điếng khi biết bị ung thư âm hộ giai đoạn cuối, 1 năm sau thì cô qua đời

Trong chương trình "Doctor is hot", thầy thuốc Trịnh Thừa Kiệt, khoa Phụ sản, bệnh viện Taipei Medical University Hospital, Đài loan, san sớt về trường hợp bệnh nhân là một sản phụ (32 tuổi) mang thai hơn 5 tháng.

Ảnh minh họa

Được biết, sản phụ là một phụ nữ ngại ngùng, đặc biệt đối với những chuyện hệ trọng đến "phòng the". Cô luôn yêu cầu chồng tắt đèn trong phòng ngủ mới yên tâm hành sự. mặc dầu sản phụ có cảm giác bất thường ở vùng kín, nhưng cũng vì tâm lý ngại ngùng này mà cô không đến bệnh viện khám. Thay vào đó, cô tự tiện bôi thuốc trong vòng 3 tháng. Cho đến một hôm, khi quan hệ vợ chồng, vừa chạm vào vùng kín của vợ thì cô bất thần hét lên đau đớn, người chồng đã mau chóng đưa vợ đến bệnh viện khám.

thầy thuốc Trịnh Thừa Kiệt, khoa phụ sản, bệnh viện Taipei Medical University Hospital.

Sau khi hội chẩn, bác sĩ Trịnh Thừa Kiệt đã chất vấn sản phụ: "Tại sao hiện giờ cô mới đến bệnh viện khám? Vết loét đã lan rộng 3cm". Sản phụ chết điếng khi được thầy thuốc thông báo cô mắc bệnh ung thư âm hộ giai đoạn cuối.

bác sĩ Trịnh Thừa Kiệt thông tin thêm: "Sau khi sản phụ sinh mổ và tiến hành hóa trị, bệnh tình vẫn không thuyên giảm bởi khi được xác định thì bệnh ung thư âm hộ đã ở thời đoạn cuối. Sau 1 năm chống chọi với bệnh tật thì sản phụ không may mệnh chung".

Ung thư cửa mình là gì?

Ung thư cửa mình là một loại ung thư phần bên ngoài của cơ quan sinh dục nữ. Bộ phận này là vùng da bao quanh lỗ tiểu và lỗ âm đạo, bao gồm môi cửa mình, âm vật, lỗ âm đạo, mu và vùng tầng sinh môn.

bình thường, ung thư âm hộ phát triển ở môi cửa mình và cốt tử là ở môi lớn cửa mình. Dạng ung thư này khá hiếm so với các loại ung thư sinh dục khác như ung thư buồng trứng hay ung thư tử cung.

Triệu chứng thường gặp:

Đau trong khi quan hệ dục tình hoặc đau khi đi tiểu.

Ngứa lâu ngày ở vùng cửa mình.

Môi âm hộ dày lên hoặc có khối u, khối như mụn.

Vết trắng ở khu vực cửa mình.

Tiết dịch âm đạo có mùi hôi hoặc có máu không can dự đến chu kỳ kinh nguyệt bình thường.

Các triệu chứng này có thể gặp ở một số bệnh lý lành tính khác, cộng thêm tâm lý ngại ngùng đi khám, do đó người bệnh thỉnh thoảng không nhận ra mình bị bệnh lý nặng nề hơn họ nghĩ. Một số phụ nữ thậm chí tự mua thuốc về điều trị dẫn đến bệnh chỉ phát hiện ra khi đã trễ.

Những nguyên tố nào làm tăng nguy cơ bị ung thư âm hộ?

Những nguyên tố làm tăng nguy cơ ung thư bao gồm:

- Virus HPV gây mụn rộp sinh dục, ung thư cổ tử cung hoặc ung thư âm đạo. Virus HPV thường gây ra ung thư âm hộ ở người trẻ tuổi.

- Viêm cửa mình lâu ngày.

- Tuổi tác: Tuổi càng cao nguy cơ mắc bệnh càng lớn. Tuổi làng nhàng của người mắc ung thư này là 65. Những người cao tuổi mắc bệnh thường liên tưởng đến những tổn thương âm hộ viêm nhiễm hoặc xơ hóa mạn tính hơn là nguyên cớ do HPV.

- Suy giảm miễn nhiễm ở người sử dụng thuốc ức chế miễn nhiễm hoặc người nhiễm HIV.

- Tiền sử trước đó có thương tổn tiền ung ở âm hộ.

- Tiền sử có viêm da âm hộ mạn tính xơ hóa.

Theo Tvbs

Ca mắc COVID-19 nguy kịch được công bố khỏi bệnh hiện ra sao sau khi chuyển viện

thông báo từ Bệnh viện Bạch Mai cho biết, bệnh nhân 161 là cụ bà 88 tuổi quê Hưng Yên được chuyển sang Bệnh viện Bạch Mai sau khỏi COVID-19, nhưng còn nhiều vấn đề sức khỏe khác như di chứng xuất huyết não , liệt nửa người, cao huyết áp, đái tháo đường.

Hiện bệnh nhân đang được điều trị tại Trung tâm Bệnh Nhiệt đới trong tình trạng tỉnh, tiếp xúc tốt, liệt nửa người trái do di chứng xuất huyết não, vẫn tiếp chuyện tập vận động tại giường. Bà ăn được, không sốt, ho, không phù hay xuất huyết, phổi êm.

Trước đó, bệnh nhân được chuyển từ khoa Thần kinh, Bệnh viện Bạch Mai sang khoa Cấp cứu (Bệnh viện Bệnh nhiệt đới Trung ương cơ sở 2) hôm 25/3, với chẩn đoán chảy máu não thất, phát hiện tăng áp huyết 2 tuần, chụp CT phổi có thương tổn phổi trái.

3 ngày sau khi nhập viện, tới ngày 28/3, bệnh nhân có thiên hướng tổn thương phổi tăng hơn. Tới ngày 2/4, nữ bệnh nhân này phải thở ô xy, sau đó mở nội khí quản và chuyển lên khoa Hồi sức hăng hái. Sau đó bệnh nhân được chỉ định thở máy.

Trong quá trình điều trị, bệnh nhân COVID-19 nhiều tuổi nhất Việt Nam này đã sang khoảng 30 ngày phải thở máy, điều trị hồi sức tích cực. Ngoài bệnh nền là xuất huyết não, liệt cứng nửa người trái, bệnh nhân còn phát hiện bị tăng huyết áp.

Tính đến thời khắc này trong 3 bệnh nhân mắc COVID-19 nặng, nguy khốn là BN 161, BN 91 là phi công người Anh và BN 19 là bác gái BN 17 thì cụ bà 88 tuổi là bệnh nhân độc nhất vô nhị được ban bố khỏi bệnh.

Sau 30 tuổi, phụ nữ cần ít nhất 1 loại rau quả này trong bữa ăn để sản sinh collagen, xóa mờ nếp nhăn và "giết chết" bệnh tật

Nếu được hỏi nữ giới sợ hãi nhất điều gì, thì câu đáp có nhẽ sẽ là "thời gian". Sau tuổi 30, mọi vấn đề về sức khỏe sẽ dần dần rõ rệt hơn, mọi nếp nhăn trên khuôn mặt có thể hình thành cực nhanh nếu bạn không kịp thời cải thiện chúng.

Ở độ tuổi này, phụ nữ rất cần có một chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng, đặc biệt là các loại rau củ bởi chúng không chỉ là thực phẩm chứa nguồn dinh dưỡng dồi dào mà còn là liều thuốc dưỡng nhan, bảo vệ sức khỏe cực tốt.

1. Rau cải xoong

Rau cải xoong chứa nhiều canxi, kali, mangan, phốt pho, vitamin A, C, K, B-1 và B-2... Đem lại tác dụng như một chất tiệt trùng bên trong da, cung cấp dinh dưỡng đến các tế bào của cơ thể.

Ngoài ra, cải xoong còn là một nguồn vitamin A, C và chất chống oxy hóa dồi dào, có thể vô hiệu hóa các gốc tự do có hại, ngăn ngừa hình thành nếp nhăn, xóa mờ nếp nhăn...

• Mệnh danh là loại rau "đắt mấy cũng nên mua về ăn", rau càng cua dùng để trị bệnh cực tốt nhưng khi dùng hãy nhớ 2 điều quan yếu sau đây

2. Quả lựu

Lựu lừng danh bởi chứa lượng vitamin C dồi dào và một loạt các chất chống oxy hóa mạnh, có thể giúp nữ giới thoát khỏi thương tổn từ gốc tự do và giảm mức độ viêm. chẳng những vậy, lựu còn chứa một hợp chất gọi là Punicalagins, mà lựu có thể giúp duy trì collagen trong da, làm chậm các dấu hiệu lão hóa.

3. Ớt chuông

Không chỉ chứa hàm lượng vitamin C cao, có tác dụng kích thích sinh sản collagen mà ớt chuông còn chứa chất chống oxy hóa mạnh mẽ được gọi là carotenoids. Carotenoids chính các sắc tố thực vật chịu nghĩa vụ tạo màu đỏ tươi, vàng và cam... của ớt chuông, nó chứa đặc tính chống viêm, bảo vệ làn da của bạn khỏi ánh nắng kim ô.

Ớt chuông có tác dụng bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời.

4. Bông cải xanh

Bông cải xanh có chứa nhiều vitamin C và K và một loạt các chất chống oxy hóa, chất xơ, folate, lutein, canxi... nên có tác dụng chống viêm, chống lão hóa, kích thích sản xuất collagen để đem lại sự mịn màng và đàn hồi của làn da.

5. Rau chân vịt

Rau chân vịt là một trong những loại rau chứa vitamin C bậc nhất, có tác dụng tăng cường sản xuất collagen để giữ cho làn da săn chắc và mịn màng, cải thiện mái tóc luôn chắc khỏe và dày dặn.

6. Quả bơ

Bơ lừng danh với nhiều công dụng đối với sức khỏe bởi có chứa nhiều axit béo chống viêm giúp xúc tiến làn da mịn màng, dai sức. Nhờ chứa nhiều vitamin A mà bơ là loại quả có tác dụng loại bỏ các tế bào da chết, để lại cho chúng ta làn da sáng, khỏe đẹp...

ngoại giả, hàm lượng caroten của quả bơ có thể tương trợ ngăn chặn độc tố và thiệt hại từ tia nắng thái dương, chống lại ung thư da. phụ nữ sau 30 tuổi nên ăn nhiều bơ để đẩy lùi lão hóa.

7. Chuối

Không chỉ là loại quả tương trợ giảm cân , chuối còn rất tốt cho làn da bởi có chứa nhiều vitamin C và B6. ngoại giả, các chất chống oxy hóa có sẵn trong chuối cũng có tác dụng đàn hồi và bám dính của da.

8. Quả đu đủ

May mắn sở hữu các chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng vật... nên đu đủ là loại hoa quả có khả năng làm tăng sự đàn hồi của da song song làm giảm thiểu nếp nhăn . Không những thế, các vitamin như A, K, E... cũng rất có lợi cho sức khỏe, làm tăng sức đề kháng để đẩy lùi bệnh tật.

9. Tỏi

Tỏi là một loại gia vị quen thuộc trong gian bếp của các gia đình nhưng chúng còn nức danh như một loại thuốc phòng ngừa bệnh. Theo Trung tâm Sức khỏe Bổ sung và Tích hợp Quốc gia (Mỹ), tỏi có tác dụng làm giảm áp huyết và làm chậm quá trình xơ cứng động mạch. chẳng những thế, tỏi còn chứa các hợp chất diêm sinh, chẳng hạn như allicin nên có thể giúp người ăn tăng cường hệ miễn nhiễm.

• 7 việc biết là xấu nhưng rất "khó bỏ" của đàn bà khi đi ăn nhà hàng khiến cơ thể tăng cân không phanh, tăng nguy cơ bệnh tật

10. Kiwi

Kiwi là loại quả cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng thiết yếu để có một thân khỏe mạnh như là folate, kali, vitamin K và vitamin C. Vitamin C có trong kiwi chính là yếu tố giúp da sinh sản collagen dễ dàng hơn, song song tăng các tế bào bạch huyết cầu để chống nhiễm trùng.

Tham khảo: Healthline

8 giờ đồng hồ chạy đua với thời gian các bác sĩ nỗ lực nối lại hai bàn tay đứt rời cho bệnh nhân bị tai nạn

thông báo từ Bệnh viện Trung ương Thái Nguyên vừa giải phẫu nối lại 2 bàn tay bị đứt và vết thương sọ não vùng chẩm cho bệnh nhân tai nạn thương tính. Đó trường là anh T. V. A (Họ tên BN đã đổi thay) 45 tuổi, ở phường Đồng Quang (TP. Thái Nguyên).

Trước đó ngày 10/4/2020, bệnh nhân nhập viện trong tình trạng Shock đa chấn thương do mất máu nhiều, duyên do do bị tai nạn thương tích đứt hoàn toàn bàn tay trái, bàn tay phải đứt gần hết chỉ còn dính cầu da mặt sau cổ tay (đứt tuốt tuột gân, cơ, xương đặc biệt đứt tuốt huyết quản và các dây thần kinh ngoại biên) và vết thương sọ não vùng chẩm gây rách màng cứng, tụ máu và dập não.

Các bác sĩ khoa Cấp cứu nhận định đây là một trường hợp đa tổn thương phức tạp nguy cơ tử vong cao. Nếu không kịp thời cấp cứu người bệnh có nguy cơ tử vong hoặc để lại di chứng nặng lề có thể mất hai bàn tay bệnh nhân thành tàn phế.

Được sự chỉ đạo của lãnh đạo Bệnh viện, kíp cấp cứu mau chóng truyền máu, hồi sức tích cực nâng áp huyết và đồng thời kíp gây mê hồi sức do bác sỹ Đặng Quang Dũng thực hành hồi sức gây mê cho người bệnh, ba kíp giải phẫu cấp cứu tiến hành song song: kíp giải phẫu vết thương sọ não do bác sỹ Trần Chiến khoa Ngoại tâm thần phụ trách; Hai kíp giải phẫu nối lại hai bàn tay đứt rời do bác sỹ Nguyễn Thanh Tùng khoa Chấn thương chỉnh hình phụ trách thực hiện nối đồng thời hai tay.

Hai bàn tay của người bệnh đã được phẫu thuật nối ghép vi phẫu thành công trong 8 giờ

Trong thời kì 8 giờ đồng hồ chạy đua với thời kì, các kíp gây mê, phẫu thuật Bệnh viện Trung ương Thái Nguyên đã thực hành nối thành công đồng thời 2 bàn tay đứt rời bằng kĩ thuật vi phẫu.

Thạc sĩ Nguyễn Thanh Tùng, giải phẫu viên khoa Chấn thương chỉnh hình Bệnh viện Trung ương Thái Nguyên cho biết, đây là ca mổ đặc biệt hơn những ca mổ khác vì ngoài đứt hoàn toàn bàn tay trái, bàn tay phải đứt gần hết, bệnh nhân còn có vết thương sọ não vùng chẩm, tụ máu và dập não cũng đồng thời phải mổ. thường ngày thời gian giải phẫu nối vi phẫu một bàn tay bị đứt rời từ 6 – 7 giờ, nhưng bằng kỹ thuật chuyên sâu và kinh nghiệm của các phẫu thuật viên đã nối thành công cả 2 bàn tay cho bệnh nhân chỉ trong vòng 8 giờ. Để có được phẫu thuật trồng lại chi thể đứt rời thành công thì việc bảo quản một phần cơ thể đứt lìa rất quan yếu, nó ảnh hưởng trực tiếp đến sự thành công của cuộc mổ. Vì khi phần cơ thể đứt rời sẽ không còn được tưới máu nuôi dưỡng, các mô thiếu oxy và dưỡng chất, quá trình chuyển hóa ở tế bào tạo ra các chất độc sẽ dần phá hủy mô, làm mô chết dần trong khoảng 2-3 giờ sau khi đứt.

• 6 giờ đồng hồ căng thẳng, bằng phẫu thuật vi phẫu thầy thuốc nối bàn tay phải đứt gần rời cho bé gái 3 tuổi

Để kịp thời cứu sống bệnh nhân, bệnh viện huy động cùng một lúc các ê kíp với trên 30 bác sỹ, điều dưỡng, kỹ thuật viên chạy đua với thời kì vừa hồi sức hăng hái, truyền trên 10 đơn vị máu, vừa phẫu thuật sọ não và vừa phẫu thuật trồng lại chi thể bị đứt rời để bảo tàng, nuôi sống 2 bàn tay, thạc sĩ Nguyễn Thanh Tùng cho biết thêm.

thầy thuốc Tùng khuyến cáo khi gặp những tai nạn thương tích dẫn đến đứt lìa một phần chi thể việc trước tiên là giảm đau, cầm máu bằng băng ép vết thương cho bệnh nhân. Phần đứt rời được rửa bằng nước sạch, tuyệt đối không được rửa phần chi thể đứt lìa bằng xà phòng, không cho trực tiếp vào đá lạnh mà nên bọc trong mảnh vải hay miếng gạc, cho vào túi nilon buộc kín, phủ đá lạnh trong môi trường từ 2-8 độ C. Các thao tác cần phải nhanh gọn, cẩn thận, nhẹ nhàng và mau chóng chuyển nạn nhân cùng phần chi thể đứt rời đến cơ sở y tế có đủ điều kiện và năng lực nối ghép lại phần chi thể đứt rời đó.

Qua 10 ngàyđiều trị bệnh nhân đã dần bình phục, khi xuất viện không còn đau đầu, 2 bàn tay hồng ấm hồi lưu máu tốt, các ngón tay đã cử động được và cần duy trì việc thăm khám, luyện tập tích cực mới có thể hoàn toàn phục hồi.